Педиатр и специалист по воспитанию детей рассказала, как научить детей быть благодарными
Согласно опросу, в котором участвовали 1125 родителей, четверо из пяти родителей в США обеспокоены тем, как воспитать в детях умение быть благодарными. Три четверти опрошенных сказали, что научить детей благодарности — это «первоочередная задача». Но зачем это нужно, и как этого достичь?
Умение быть благодарными необходимо не только на работе и в личных отношениях, но и для ощущения удовлетворенности жизнью. Чувство благодарности связано со счастьем, доказали ученые. Так как же научить детей быть благодарными?
88% опрошенных родителей сказали, что их дети говорят «спасибо» и «пожалуйста» как нечто само собой разумеющееся. У 60% родителей дети помогают по дому, у 37% — регулярно жертвуют одежду и игрушки, у 36% — регулярно произносят благодарственные молитвы (prayers of thanks).
Насколько эффективны эти подходы? Авторы исследования отмечают разницу между вежливостью и благодарностью. Если вы хотите научить детей благодарности, есть более эффективный способ: благодарите своих детей. Этот совет дает педиатр и специалист по воспитанию детей Элисон Эскаланте (Alison Escalante).
Эскаланте предлагает благодарить детей каждый раз, когда они делают что-то осмысленное и полезное, а также когда они воздерживаются от чего-то, например ссоры с братом или сестрой, которые их провоцирует. Важно проговаривать, за что именно вы благодарны ребенку. Лучший способ научить тебе благодарностью — самим быть благодраными.
