Любая дискриминация в адрес человека оказалась способна ускорить старение
Признаки старения на молекулярном уровне связаны с пережитым опытом межличностной дискриминации как у чернокожих, так и у белых американцев. Дискриминация может ускорять биологические процессы старения, говорится в новом исследовании, проведенном учеными Школы глобального общественного здоровья Нью-Йоркского университета. Исследование связывает межличностную дискриминацию с изменениями на молекулярном уровне, раскрывая потенциальную причину неравенства в заболеваемости и смертности, связанных со старением.
«Оказалось, что дискриминация ускоряет процесс старения, что может способствовать развитию болезней и ранней смертности и подпитывать неравенство в сфере здравоохранения», — говорит Адольфо Куэвас, доцент кафедры социальных и поведенческих наук Школы глобального общественного здоровья Нью-Йоркского университета и старший автор исследования, опубликованного в журнале Brain, Behavior, and Immunity-Health.
Исследования показывают, что люди, подвергающиеся дискриминации по признаку их идентичности (например расы, пола, веса или инвалидности), подвержены повышенному риску возникновения целого ряда проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление и депрессию. Хотя точные биологические факторы, обусловливающие такие показатели здоровья, до конца не изучены, хроническая активация стрессовой реакции организма, скорее всего, является одним из факторов, способствующих этому.
Более того, растущее число исследований связывает постоянное воздействие дискриминации с биологическими процессами старения. Чтобы лучше понять эту связь, Куэвас и его коллеги изучили три показателя метилирования ДНК — маркера, который можно использовать для оценки биологического воздействия стресса и процесса старения. В рамках исследования Midlife in the United States (MIDUS), продольного анализа здоровья и благополучия, финансируемого Национальным институтом по проблемам старения, были взяты образцы крови и проведены опросы почти 2 тыс. взрослых американцев.
Участников спрашивали об их опыте в отношении трех форм дискриминации: повседневной, существенной и дискриминации на рабочем месте. Повседневная дискриминация — это тонкие и незначительные проявления неуважения в повседневной жизни, в то время как существенная дискриминация — это острые и интенсивные ее проявления, например физические угрозы со стороны сотрудников полиции. Дискриминация на рабочем месте включает в себя несправедливую практику, ограничение профессиональных возможностей и санкции на основе идентичности.
Исследователи обнаружили, что дискриминация связана с ускоренным биологическим старением: люди, подвергавшиеся ей, быстрее биологически старели. Повседневная и серьезная дискриминация неизменно ассоциировалась с биологическим старением, в то время как подверженность дискриминации на рабочем месте также была связана с ускоренным старением, но ее влияние было сравнительно менее сильным.
Более глубокий анализ показал, что два фактора здоровья, курение и индекс массы тела, объясняют примерно половину связи между дискриминацией и старением. Это позволяет предположить, что ускоренному старению способствуют другие стрессовые реакции, такие как повышение уровня кортизола и плохой сон.
«Хотя поведение в сфере здоровья частично объясняет эти различия, вполне вероятно, что существует целый ряд процессов, связывающих психосоциальные стрессовые факторы с биологическим старением», — говорит Куэвас, преподаватель Центра по борьбе с расизмом, социальной справедливости и общественного здравоохранения в Школе глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета.
Кроме того, связь между дискриминацией и ускоренным биологическим старением варьировалась в зависимости от расы. Чернокожие участники исследования сообщали о большем количестве дискриминации и, как правило, демонстрировали более старший биологический возраст и ускоренное биологическое старение.
Однако белые участники, которые сообщали о меньшей дискриминации, были более восприимчивы к ее последствиям, когда сталкивались с ней, возможно, из-за того что реже подвергались ей и имели меньше стратегий борьбы с ней. (Данные по другим расовым и этническим группам в исследовании MIDUS отсутствуют).
«Эти результаты подчеркивают важность борьбы со всеми формами дискриминации для поддержки здорового старения и обеспечения равенства в сфере здравоохранения», — добавил Куэвас.
Другое исследование показало, что диета может влиять на сложные механизмы старения и когнитивное здоровье. Это означает, что более здоровая диета снижает риск деменции и замедляет темпы старения. В качестве показателя здорового питания исследователи оценили долгосрочное соблюдение участниками диеты MIND, сочетающей в себе элементы средиземноморской диеты и диеты DASH (диетические подходы к остановке гипертонии), уделяя особое внимание продуктам, которые, как считается, поддерживают здоровье мозга.
