Большинство россиян столкнулись с эмоциональным выгоранием в этом году

Как выяснил исследовательский холдинг «Ромир», около 80% жителей России пережили эмоциональное выгорание в 2021 году, пишет ТАСС.

Только 20% опрошенных избежали эмоционального выгорания, 16% — затруднились ответить. Чаще всех о депрессивном состоянии говорили респонденты, которые задерживаются на работе, и те люди, которые не считают себя счастливыми.

По мнению респондентов, лучше всего помогает бороться с выгоранием общение с близкими и друзьями (48%). «Заедают» сладким сложности 33% россиян, 25% — принимают успокоительные. Причем 42% из числа опрошенных хотя бы раз за этот год приобретали такие препараты. Общение с животными снимает стресс у 22% россиян, 19% — решают свои проблемы с помощью алкоголя. И только 5% посещают врачей.

Исследование охватило 5,5 тыс. человек старше 18 лет, которые живут в городах с населением 10 тыс. и выше во всех федеральных округах России.