«Худшее, что может быть, — это соцсети». Борис Зарьков — о правилах тайм-менеджмента
Фото: Андрей Рапуто для Inc.
Основатель ресторанного холдинга White Rabbit Family Борис Зарьков поделился в своем Instagram-аккаунте личными правилами тайм-менеджмента. Предприниматель советует отказаться от многозадачности, не проводить встречи по любому поводу и строго следить за временем в соцсетях.
Расставьте задачи по важности и занимайтесь теми, что приводят к цели.
Цели разделите на маленькие задачи и составьте временной график их достижения.
Сфокусируйтесь на одном блоке и откажитесь от многозадачности. «Мы однозадачны».
Создайте ритуалы. «Я, например, каждое утро бегаю или проверяю почту».
Умейте отказываться и отказывать другим. «Если вы не можете сказать много маленьких „нет”, то вы не сможете создать большое „да”».
То, что можно сделать за минуту, делайте сразу. Откладывайте только неважные задачи.
Делегируйте другим то, что они способны сделать. Делегировать нужно то, что отвлекает от цели.
Исключите из жизни все, что «жрет время». «Я удалил приложение FB [Facebook]».
Начинайте новое с малого, войдите в ритм и не теряйте темп.
Встречи — последний вид коммуникации. Текстовые, видео и голосовые варианты повышают производительность и экономят время.
Ставьте дедлайны в календарь. «Можно озвучивать дедлайны другим, чтобы выросло чувство ответственности».
Ведите заметки в электронном виде. «Записывайте свои и чужие мысли, потом рефлексируйте над ними».
Делайте утром все самое сложное, что «требует много когнитивных ресурсов». «Худшее, что может быть, — это соцсети».
Никогда не берите смартфон в кровать.
Установите в смартфоне ограничение экранного времени.
Если прокрастинируете, то проанализируйте, почему «ваш мозг не хочет этим заниматься».
