«Вечно молодой». Умер ли в России биохакинг и какие процедуры помогают жить долго и счастливо

Молодость по капле

В России сейчас действует несколько десятков клиник и биохакинг-центров, где можно получить услуги, связанные с биохакингом. Среди них — Clean Clinic, Re: source clinic, Biorise, Refresh Clinic, а также Biohack lab — лаборатория биохакинга  Артема Васильева.

Все они предлагают методы проверок организма и повышения производительности. Например, чекапы — комплексные обследования по ряду показателей, — после которых врачи назначают процедуры, позволяющие, как говорят, продлить молодость. Или лечение пептидами — специально синтезированными веществами, которые также, по заверению биохакеров, помогают достигнуть долголетия.

Отдельное направление — модная в последние два года инфузионная терапия, или лечение капельницами, когда в вену вводят электролиты, витамины и другие питательные вещества.

Одна из клиник, которая предоставляет такие услуги, — Clean Clinic. Она была создана предпринимателем из Набережных Челнов Тимуром Исламовым. Изначально в клинике было 18 видов капельниц, но сейчас их число выросло до 28 — услуга пользуется спросом. Программы, как заверяют в клинике, разрабатывали специалисты по антивозрастной и превентивной медицине.

По данным  «СПАРК-Интерфакс», в последний год доходы клиник сильно выросли. Так, с 2022 года по 2024 год чистая прибыль основного юрлица клиник ООО «КЛИН ПРОДАКТС» увеличилась в четыре раза — до 6,8 млн руб.

Как рассказал «Инку» медицинский директор Clean Clinic Евгений Аверин, кроме введения витаминов через капельницы, пациенты в клинике регулярно сдают кровь, чтобы контролировать биомаркеры. Пациентов принимают только специалисты с медицинским образованием.

У клиники сейчас 61 филиал. В месяц около 5 тыс. клиентов ставят себе капельницы. Как поясняет Аверин, именно это направление бизнеса является основным, 90% клиентов приходят туда за этим видом терапии.

В клинике рассказали также, что поставить капельницы приходят люди от 30 до 55 лет, как женщины, так и мужчины. Как правило, люди идут, чтобы справиться со стрессом, хронической усталостью.

По словам Аверина, среди известных биохакеров, использовавших подобные методы, были американец Дейв Эспри, который активно продвигает IV-капельницы (сочетают жидкости с витаминами и минералами. — Прим. ред.) и капельницы NAD+ (используют для энергии и восстановления. — Прим. ред.), Джо Роган — подкастер, который пробовал NAD-инфузии для улучшения работы мозга, и Брайан Джонсон — экстремальный биохакер, использовавший похожие протоколы терапии в своей антивозрастной  программе .

Услуги биохакинга предоставляет и лаборатория «ДНКОМ», основанная врачом Андреем Исаевым. В 2024 году чистая прибыль юрлица клиники ООО «ДНКОМ», по данным «СПАРК-Интерфакс», составила 81 млн руб.

В клинике можно сдать специальные биохакинг-анализы. Например, комплекс «Биохакинг — маркеры старения» представляет собой чекап. Он позволяет отследить целый набор биологических состояний, метаболических, гормональных, воспалительных, которые влияют на старение человека, поясняет «Инку» Андрей Исаев.

Исаев говорит, что в клинике можно измерить длину теломер (концевых участков хромосом. — Прим. ред.). По его словам, «ДНКОМ» была первой коммерческой лабораторией, которая начала заниматься такими исследованиями.

Также, по словам Исаева, в рамках чекапов в клинике изучают показатель инфламмейджинга — хронического неспецифического воспаления. Также в клинике изучают маркеры воспаления, в том числе С-реактивного белка, который может заранее предупреждать о сердечно-сосудистых проблемах.

Еще один проект в этой сфере — лаборатория биохакинга Biohack lab, основанная в 2018 году Артемом Васильевым. Она располагается в «Москва-Сити», в одном из премиальных фитнес-клубов столицы «Атмосфера», которым, по данным «СПАРК-Интерфакс», также владеет Васильев.

Васильев ранее рассказывал, что в его лабораторию часто обращались биохакеры, которые хотели проконсультироваться по поводу своих экспериментов. Например, один из них использовал бустеры тестостерона и увеличил риск развития диабета. Он спрашивал у врачей, что конкретно неправильно сделал.

Бизнес Васильева в последнее время растет. По данным «СПАРК-Интерфакс», чистая прибыль ООО «Намберс Хэлс» — юрлица лаборатории — в 2024 году выросла до 2 млн руб., в то время как годом ранее она составляла всего 400 тыс. руб. Общаться с «Инком» Артем Васильев отказался.

От биохакинга к ЗОЖ

Популярность биохакинга в России, по словам опрошенных «Инком» экспертов, после 2022 года заметно снизилась. Анна Кузнецова, врач-эндокринолог, гериатр (врач, помогающий пожилым людям сохранять здоровье. — Прим. ред.) компании «Артрейд» считает, что биохакинг сегодня перестал быть массовым и хайповым течением. Он стал частью превентивной и спортивной медицины.

На снижении популярности сказались и законодательные новации в России. Так, в 2024–2025 гг. существенно ужесточили требования к экспериментам над человеком и назначению препаратов. Клинические рекомендации стали обязательны, а любые вмешательства без достаточной доказательной базы оказались вне правового поля.

Это резко сократило пространство для биохакинга в его раннем виде, с самостоятельным применением гормонов, пептидов и экспериментальных методик, поясняет Кузнецова.

Биохакинг изначально был популярен в основном среди технологических предпринимателей.

Многие биохакеры также разочаровались в своих методах. Так, эксперт по работе с прокрастинацией и личной эффективностью Мария Пустовалова рассказала «Инку», что за последние три года работала более чем с 80 клиентами, практиковавшими биохакинг.

Биохакерами, как правило, были мужчины в возрасте 30–40 лет, работавшие по 12–14 часов без выходных и не успевавшие следить за сном и питанием, рассказывает Пустовалова. Однако это не останавливало их от трат на эксперименты, они готовы были потратить по 50 тыс. руб. на какие-нибудь анализы микробиома (позволяющие оценить состав микроорганизмов внутри человека. — Прим. ред.), рассказывает Пустовалова. Однако часто такие траты, по ее словам, не окупались.

Последняя инъекция

Ряд экспериментов биохакеров были не просто бесполезны, но и опасны. Например, практики голодания не доказали своей эффективности, но, как говорят опрошенные «Инком» врачи, вред от них был более чем реален.

Биохакеры заявляли, что отказ от пищи на 24–72 часа,  к примеру, голод через день и протоколы, когда человек в определенный период не только не ест, но и не пьет, помогают очистить клетки, запустить процессы омоложения и снижают риски хронических болезней. Но специалист превентивной медицины Александр Клейменов поясняет, что их долгосрочные эффекты в действительности не изучены.

Небезопасными считаются даже эксперименты с криотерапией и светотерапией. Например, криотерапия всего тела (Cryo), действительно может на короткий срок снижать воспаления у спортсменов. Однако масштабных исследований о ее долгосрочном оздоровительном или омолаживающем эффекте нет, отмечает Клейменов. Он подчеркивает, что подобные методы лечения в массовом, а не спортивном сегменте, могут быть опасны. Могут начаться обморожения, особенно при неправильном проведении процедуры.

Тестируемое биохакерами лечение стволовыми клетками позволяет восстанавливать зрение, но пока эта технология далека от совершенства. Такая терапия способна ухудшить состояние организма.

По словам Устименко, даже пептидотерапия и плазмотерапия (косметологическая процедура по улучшению состояния кожи с помощью инъекций плазмы крови пациентов. — Прим. ред.), которые не вредят организму,  неизвестно какой дадут эффект в долгосрочной перспективе. 

Среди других провальных экспериментов биохакеров можно назвать самоназначение таких препаратов, как метформин и модафинил (назначаются по рецепту. — Прим. ред.). Мария Пустовалова рассказала, что несколько клиентов приходили к ней с последствиями приема этих препаратов по рекомендациям из биохакерских чатов.

Метформин провоцировал у них тревожные расстройства и бессонницу. Один клиент потратил полгода на восстановление после попытки повысить с помощью этого препарата свои когнитивные способности.

Опрошенные «Инком» медики, таким образом, признают, что биохакинг не стал источником самостоятельных медицинских прорывов. Однако он все же смог повлиять на систему здравоохранения. Технологии персонального мониторинга и сбора данных о здоровье стали популярными, они пользуются спросом в различных клиниках. Также благодаря моде на биохакинг появилась целая индустрия косвенно связанных с ним проектов: пространства для восстановления, велнес-центры, различные клиники, пропагандирующие методы лечения биохакеров.