Темные царства. Как устроен рынок духовных практик в России и кто зарабатывает на ретритах

Игры в молчанку

В России в 2025 году, по оценкам маркетплейса авторских туров YouTravel.me, на 200% вырос спрос на ретриты (уединение, от английского retreat). Это специальные туры, во время которых люди занимаются духовными практиками обычно в уединенных местах. Средний чек за недельную программу в них в 2025 году достиг, по данным того же агрегатора, 250 тыс. руб. Россияне отправляются в духовные путешествия, чтобы отвлечься от офисной суеты и найти новое «я».

Тревел-эксперт Дарья Пуденко рассказала «Инку», что недавно принимала участие в десятидневной випассане (в переводе с древнего индийского языка пали — видеть вещи такими, какие они есть. — Прим. ред.). Это классический вид ретрита: участники находятся в полном молчании, медитируют большую часть дня, отказываются от всех гаджетов. Как правило, подобные туры длятся десять дней.

Дарья Пуденко говорит, что решила участвовать в ретрите по рекомендации своего тренера по йоге. У него был подобный опыт в Тайланде, в буддистском монастыре. Дарья же поехала в один из ретрит-туров, но в России, в пригороде Санкт-Петербурга, где организаторы сняли старинную усадьбу с большой закрытой территорией. Раньше она использовалась как санаторий.

Участников ретрита поднимали в пять утра — начиналась медитация. В семь был завтрак, после которого давали небольшой перерыв. После перерыва еще один сеанс медитации на несколько часов. Затем обед и время для отдыха, обычно им пользовались для прогулок по территории усадьбы. Однако эти прогулки тоже не были простыми — они были медитацией в движении. Дальше начинался ужин, еще одна медитация на час, затем сон.

Пуденко говорит, что во время ретрита она столкнулась со многими неприятными сюрпризами. Большая часть дня проходила в сидячем положении, поэтому начали болеть ноги и спина. Занятия были однообразными: прогулки, отдых в тишине, еда и сон. На ретрите нельзя было пользоваться телефоном, с собой у участников только блокнот для записей. Людям нельзя было общаться даже знаками или жестами, только в случае какой-то экстремальной ситуации. Еще одно странное правило: в столовой каждый день надо было садиться на новые места, чтобы «не подпитывать чувство собственничества». За нарушение правил участника могли удалить.

Ведущим ретрита был учитель из шотландского буддистского центра. Ему помогали несколько волонтеров из российских буддистских центров. После ретрита участники несколько дней провели вместе в прогулках по Санкт-Петербургу. Как оказалось, все они были очень разными людьми — кто-то работал юристом, кто-то врачом. Было даже несколько художников, один студент и разнорабочий. Возраст разный — от 18 до 60 лет.

Замки за колючей проволокой

Большинство ретрит-центров находятся в Подмосковье и в Ленинградской области. Также есть подобные организации и в Краснодарском крае. В остальных регионах их заметно меньше.

Одним из популярных ретрит-центров в Подмосковье под названием «Sostoяния House» владеет 37-летний предприниматель Никита Щербинин. Мероприятия организуются в загородном комплексе площадью 1,7 тыс. кв. м недалеко от поселка Нахабино. В компании можно, например, купить трехдневный тур-випассан за 36 тыс. руб. Ментором во время занятий будет сам Щербинин. Очевидно, ретрит-центр ориентируется на небедную публику. В комплексе за дополнительные деньги можно нанять банщика, массажиста, сходить на занятия по «пивной йоге» и даже арендовать квадроцикл.

Каких-то данных о юрлице на сайте ретрита нет. Возможно, он работает через ИП Никиты Щербинина. Еще с Щербининым связано, по данным Rusprofile, юрлицо «Ивент Стори». Оно владеет брендом VB Catering — это кейтеринговая компания, обслуживающая свадьбы, корпоративы, различные деловые встречи. Есть у бизнесмена и вторая компания в сфере кейтеринга — Catering Moscow, специализирующаяся на банкетах. Интересно, что у себя в соцсетях Щербинин позиционируется в первую очередь как эксперт по кейтерингу, а также называется барменом. Випассаны же для него, судя по всему, были изначально хобби, превратившиеся потом в прибыльный бизнес.

Другой популярный ретрит, Satva, расположен между Пушкином и Софрином в Подмосковье. У ретрита есть трехэтажный дом со своим спа и бассейном. В нем проводятся интенсивы об отношениях, программа «Женский круг» о том, как стать счастливой женщиной, а также различные медитационные программы.

Владеет ретритом Татьяна Инчина. У предпринимателя есть еще одна компания в городе Пушкино, «Лекус», занимающаяся производством натуральных и косметических масел. По данным Rusprofile, выручка у предприятия в 2024 году составила 31 млн руб., правда, чистая прибыль была всего около 400 тыс. руб. Бывшие сотрудники компании на сайтах отзовиков говорят, что у Иншиной деспотический и нестрессоустойчивый характер.

К примеру, свои ретрит-туры организует муж певицы Нюши, бывший мелкий чиновник из Казани Игорь Сивов. После свадьбы у Сивова дела пошли в гору, он создал свой бренд косметики Miralin, правда, через год компанию закрыл. И после решил войти в новую нишу, презентовав себя специалистом по ретритам. Он организует авторские ретриты «Пробуждение» для состоятельных людей в разных странах мира, например на Мальдивах. Правда, остается открытым вопрос качества подобных туров.

Бизнесмены из ниши ретритов легко закрывают свои проекты. Поводом могут стать малейшие сложности. На досках объявлений можно найти предложения о покупке ретрит-центров в разных регионах страны. Так, например, в Карелии в прошлом году выставили на продажу за 25 млн руб. один из подобных центров.

Как отмечает в комментарии «Инку» психолог Татьяна Пошаталова, в России ретрит-центры находятся вне регулирования, там нет профессиональных стандартов и ответственности организаторов.

По словам клинического директора психологической платформы Alter Анастасии Чертковой, зачастую в российских ретритах не проводится психологический скрининг участников на наличие готовности и устойчивости к таким практикам. Часто местные менторы используют псевдонаучный язык, заявляя о «перезагрузке психики клиентов» и «исцелении травм».

Однако все эти обещания, по мнению Чертковой, нереалистичны. Еще одна проблема — при острых реакциях пациента в ретритах, вероятно, у них не будет сопровождающего врача, который смог бы помочь.

Опасные игры

Опрошенные «Инком» психологи заявляют об опасности моды на ретриты. Такие виды релаксации подходят не для всех типов людей.

Ретриты молчания и длительной изоляции не являются психологической помощью в классическом смысле.

В идеале такие практики должны вести квалифицированные специалисты.

Анастасия Черткова обращает внимание, что с точки зрения доказательной психотерапии устойчивые изменения у пациентов возникают не благодаря изоляции, а в результате интеграции опыта, работы с эмоциями и построения отношений с другим человеком. Терапевтический альянс (сотрудничество между психотерапевтом и пациентом. — Прим. ред.) и регулярная работа со специалистом оказывают больший эффект, чем любые экстремальные форматы самопогружения, отмечает психолог.

Психологи обращают внимание, что по своей сути темный ретрит был доступен людям еще тысячи лет назад — когда все сидели в пещерах и думали о том, что с ними происходит. «С психологической точки зрения темные ретриты — это форма сенсорной депривации, то есть намеренного ограничения внешних стимулов: света, визуальных образов, информационного шума, социальных контактов», — поясняет психолог Родион Чепалов.

Однако, по словам Чепалова, риски при посещении таких ретритов слишком высоки. Сенсорная депривация усиливает не только спокойствие, но и все, что уже есть внутри человека. Людям с тревожными расстройствами, паническими атаками, депрессией, склонностью к диссоциации такие практики могут быть противопоказаны. В темноте и одиночестве может усилиться чувство потери контроля, всплывут травматичные воспоминания, телесные страхи.

Психолог Ирина Севрюкова говорит, что общалась с мужчиной, участвовавшем в подобном ретрите. Он несколько дней сидел в палатке и постоянно заклеивал изнутри точки, через которых проникал свет.

Также погружение в абсолютную темноту даже на короткие периоды может у некоторых людей провоцировать тревожные или дистрессовые ощущения; ложные переживания, галлюцинации или дезориентацию, продолжает Галина Лайшева, клинический психолог, куратор сервиса «Ясно».

Правда, ряд психологов признают, что при благоприятных сценариях темные ретриты могут и помочь.