Секреты самостоятельной мотивации от самого популярного спикера TED Talk: как победить страхи и оценить бездействие
Венчурный инвестор и автор самого популярного подкаста о бизнесе в iTunes Тим Феррис на недавней конференции TED Talk рассказал, что мы часто боимся сказать, спросить или сделать то, что и отделяет нас от успеха. Но как преодолеть страх и сделать то, что кратчайшим путем приведет к успеху? Вот его рекомендации.
№1
Запишите, чего вы боитесь.
Не бойтесь неопределенного: дайте страху имя. Запишите, чего именно вы боитесь.
№2
Под каждым записанным страхом составьте три списка.
Список 1: Конкретизация. Запишите 10 или 20 наихудших возможных результатов. Если вы боитесь начать бизнес, придумайте 10 или 20 худших ситуаций, которые могут случиться.
Список 2: Предотвращение. Как вы можете предотвратить худшие результаты? Если вам не хватает опыта, привлеките партнера. Если беспокоитесь о доходе, спланируйте параллельную работу на полную ставку.
Список 3: Исправление. Что делать, если не сумеете предотвратить плохой результат? Заранее создайте пути к отступлению на каждом этапе: решите, что делать, если бизнес не пойдет. Это придаст вам уверенности, и вы будете готовы к худшему.
№3
Запишите ваши преимущества в случае успеха — или хотя бы попытки его достичь.
Что произойдет, если вы сделаете первый шаг? Что произойдет, если вы добьетесь успеха? Как изменится ваша жизнь, если вы построите прибыльный бизнес? Как изменится ваша жизнь, если вы начнете тренироваться, напишете книгу, инвестируете в новый проект? Составьте список возможных положительных результатов.
№4
Определите «стоимость бездействия».
Теперь запишите, что случится, если вы не попытаетесь. Возможно, продолжите работу, которую ненавидите, у вас не хватит времени на личную жизнь, окажетесь в финансовой яме — и пожалеете, что так и не пробовали.
Большая часть страхов и почти все мелкие беспокойства обычно беспочвенны. Любые начинания связаны с риском, и если ваши опасения туманны и неясны, легко их преувеличить — и упустить отличную возможность.
