Эмоционально незрелые люди остро реагируют на любую критику, постоянно перекладывают ответственность на других и затем пытаются вызвать жалость. Эмоциональная незрелость становится все более актуальной проблемой, и независимо от личной или профессиональной сферы, взаимодействие с такими людьми может оказаться настоящим испытанием.
Специалисты в области психологии общения предупреждают, что неосторожные слова и выражения могут создать впечатление эмоциональной незрелости. Это происходит потому, что многие люди используют определенные фразы, характерные для такого поведения, не замечая этого. Поэтому важно проявлять бдительность и стараться избегать этих распространенных выражений, чтобы не вызвать неверное представление о себе.
«Это не моя вина»
Эмоционально незрелые люди зачастую уклоняются от ответственности за свои поступки, когда сталкиваются с проблемами. В таких ситуациях они стремятся избежать последствий, сразу же утверждая, что не несут ответственности за случившееся.
«Если бы ты этого не сделал, ничего бы не произошло»
Эмоционально незрелые личности стараются избежать ответственности за свои поступки и часто прибегают к тактике, при которой обвиняют других, а не себя. Отвлекая внимание на других людей, тем самым избегая осознания своей вины.
«Я не хочу ничего тебе объяснять»
Это заявление можно легко представить, исходящим от маленького ребенка. Такая фраза служит способом избежать реальной ответственности или честного общения с тем, с кем он взаимодействует.
«Ты слишком остро реагируешь»
Это утверждение представляет собой комбинацию газлайтинга, когда пытаются внушить другим ложное восприятие реальности и перекладывания вины на собеседника. Таким образом, передается посыл: «Проблема в тебе, а не во мне». Еще одно токсичное выражение — «Ты слишком чувствителен».
«Да, как скажешь»
Такая фраза, звучит почти безразлично и сопровождается пожиманием плеч, говорит о том, что человек заканчивает обсуждение. Это признак эмоциональной незрелости и попытка остановить разговор, чтобы избежать дальнейших вопросов.
«О чем ты говоришь? Я никогда этого не говорил!»
Эта фраза снова является примером газлайтинга. Эмоционально незрелые люди часто искажают реальность как для себя, так и для тех, кто их окружает. Когда кто-то произносит что-то подобное, он чаще всего стремится сбежать от ответственности и заставить собеседника сомневаться в том, что на самом деле произошло.
«Это твоя проблема, а не моя»
В этом случае эмоционально незрелые люди избегают решения сложных вопросов, переводя ответственность на других, снимая с себя какие-либо обязательства.
«Ты из ничего делаешь такую большую проблему!»
Еще один пример обесценивания, который может проявляться как в личных, так и в профессиональных взаимоотношениях. Используя подобные высказывания, эмоционально незрелый человек игнорирует переживания и мнения собеседника.
«Ты говоришь о прошлом»
Зачастую действительно полезно сосредоточиться на будущем. Эмоционально незрелые люди нередко обвиняют тех, кто обсуждает свои ошибки, в том, что они зацикливаются на прошлом. Этим людям хочется просто двигаться вперед, не сталкиваясь с решением существующих проблем.
«Я просто пошутил!»
Этот пример показывает, как эмоционально незрелые люди уклоняются от ответственности за свои слова. На первый взгляд, может показаться, что они пытаются разрядить обстановку, но на самом деле это скорее способ раскритиковать кого-то, а затем дистанцироваться от своего заявления.
«Ты всегда…», «Ты никогда…»
Эмоционально незрелые люди зачастую прибегают к широким обобщениям в своих высказываниях. Вместо того чтобы вести конструктивный и честный диалог, они делают обвинительные заявления и используют их, чтобы избежать дальнейшего обсуждения.
«Но все так делают!»
Фраза напоминает детское оправдание и часто появляется в спорах. Дети нередко используют этот аргумент, когда пытаются убедить родителей в чем-то. Эмоционально незрелые взрослые тоже прибегают к этому утверждению, представляя его как оправдание своим поступкам или желаниям. Если что-то сделано неправильно, то за ними нет вины, ведь они следовали за толпой.
Терапевт и специалист по детской психологии Келси Мора, назвала пять фраз, которые используют эмоционально устойчивые родители при обсуждении сложных тем с детьми.