Длительная безработица приводит к отстраненности и апатии, вызывает депрессию и нежелание работать
Новое исследование, опубликованное в Journal of Personality, показывает, что длительные периоды без работы напрямую связаны с потерей чувства контроля и последующей отстраненностью как в психологическом, так и в социальном плане. В прошлых исследованиях потеря контроля изучалась с помощью экспериментов, но остаются вопросы о валидности этих результатов. Данное исследование, проведенное под руководством Виктора Сораля и его коллег, изучало реальные последствия длительной безработицы, которая способна лишить ощущения контроля над собственной жизнью.
Потребность в контроле является фундаментальным аспектом человеческой мотивации, и когда эта потребность не удовлетворяется, это может привести к значительным психологическим последствиям. Безработица является серьезным стрессовым фактором, оказывающим серьезное воздействие на психическое здоровье. Она лишает человека как явных преимуществ работы, таких как доход, так и неявных, таких как структурированное время и социальные связи.
Основываясь на этом понимании, Сорал и его коллеги сосредоточились на том, как длительная безработица может повлиять на психологическое состояние и социальную адаптацию. В частности, они изучали, проявляются ли эти изменения в виде отрешенности и чувства беспомощности или же в попытках вернуть утраченный контроль.
В исследовании приняли участие 1 055 человек, из которых 748 безработных и 307 трудоустроенных составили контрольную группу. Безработные были разделены на категории в зависимости от продолжительности безработицы: краткосрочная (до трех месяцев), среднесрочная (от четырех до 12 месяцев) и долгосрочная (более 12 месяцев).
В ходе опроса была собрана демографическая информация, включая возраст, пол, уровень образования и место жительства. Участники заполнили различные анкеты для оценки самочувствия, самооценки, восприятия контроля, эмоций, стратегий преодоления стресса и социальных установок. В исследовании также учитывались усилия по восстановлению контроля, такие как активное преодоление и коллективные действия.
Сбор данных проводился в два этапа, причем участники заполняли вторую часть опросника через две недели после первой. В окончательный анализ были включены только те участники, которые заполнили обе части, в результате чего общее число участников составило 854 человека.
Сорал и его коллеги обнаружили, что длительное отсутствие трудоустройства тесно связано с ухудшением самочувствия и самооценки, а также с усилением восприятия уровня контроля. По мере увеличения продолжительности безработицы участники сообщали о большем количестве негативных эмоций, таких как депрессия или страх.
Они также демонстрировали меньше положительных эмоций, например энтузиазма. Отсутствие эмоциональной вовлеченности сопровождалось значительным снижением активных стратегий преодоления стресса и уменьшением стремления к личным проектам и целям, ориентированным на будущее. Полученные данные свидетельствуют о том, что длительная безработица способствует развитию чувства выученной беспомощности, когда люди постепенно теряют мотивацию и оптимизм в отношении своей способности вернуть контроль над собственной жизнью.
В социальном плане исследование показало, что безработные чаще всего не участвуют в социальной и политической деятельности. Они отмечают более низкий уровень национальной идентификации и меньшую вероятность участия в коллективных акциях, таких как протесты. Кроме того, эти люди демонстрировали более высокий уровень индивидуального и коллективного нарциссизма, а также большую склонность винить в своей безработице внешние силы, такие как правительства или корпорации.
Интересно, что в исследовании не было обнаружено доказательств того, что эти люди обращались к внешним источникам контроля, таким как религия или оправдание системы, то есть они не обязательно ищут утешение или способ восстановить контроль при помощи внешних факторов.
Одним из ограничений, отмеченных авторами, является кросс-секционный характер исследования, что не позволяет установить причинно-следственные связи.
Другое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Public Health, показало, что занятие творчеством может значительно улучшить самочувствие. Люди, увлекающиеся искусством или рукоделием, сообщали о более высоком уровне счастья и удовлетворенности жизнью, а также о более сильном ощущении, что жизнь того стоит. В последнем случае эффект был тем же, что и от наличия работы.
