Дружба с людьми разных возрастов может сделать вас умнее, выносливее и более открытыми новому

Часто по школьной привычке люди дружат со своими ровесниками, и так продолжается десятилетиями. Однако, согласно многочисленным научным данным, дружба с людьми разных возрастов дает человеку немало бонусов. Среди них — ум, устойчивость и открытость новому.

Вы становитесь умнее

Это, пожалуй, наименее удивительное преимущество дружбы с людьми разных возрастов. Молодые люди становятся мудрее и учатся на жизненном опыте более взрослых друзей, а люди старше заряжаются энергией молодых.

Доказательства тому результаты программы Big Brother Big Sister (взрослые становятся наставниками детей), описанные Greater Good Science Center Калифорнийского университета в Беркли, а также результаты 70-летнего Гарвардского исследования счастья.

Прочитайте также

Используйте «тест на вампиров», чтобы найти и выгнать токсичных людей из своей жизни

Вы становитесь устойчивее

С какими бы трудностями вы ни сталкивались, друзья старше вас могут показать более длительную жизненную перспективу, благодаря чему проблемы перестанут казаться катастрофическими и бесконечными. «Когда что-то произошло и вы думаете, что это конец света, опыт взрослых друзей, переживших нечто подобное, позволит увидеть, что люди переживают трудные события и процветают после них», — сказала коуч Оливия Джеймс.

Согласно исследованию AARP, 61% тех, у кого есть друзья более старшего возраста, сообщили, что такая дружба помогает им увидеть другие перспективы. 54% тех, у кого есть друзья моложе, сказали то же самое. Примерно одинаковый процент респондентов в обеих группах (37% и 38% соответственно) заявили, что дружба помогает им больше ценить их опыт.

Прочитайте также

В США подскочил спрос на чатботов, «друзей в аренду» и другие сервисы по борьбе с одиночеством

Вы становитесь более открытыми новому

Все мы, независимо от того, насколько непредвзятыми себя считаем, подвержены имплицитной предвзятости. Например, вы можете быть самым бодипозитивным человеком в мире, но вполне вероятно, что если вы пройдете тест на имплицитную предвзятость, выяснится, что вам легче связать слово ленивый с человеком с избыточным весом, чем со словом худой.

Вы не можете полностью избавиться от этих стереотипов, но можете уменьшить их. Как? Просто проводя время с разными людьми. «Чем больше вы сможете разнообразить свой круг общения, тем больше у вас будет шансов избавиться от тех скрытых предубеждений, за которые вы, возможно, не захотите держаться», — объяснила писательница и продюсер Роуз Эвелет на NPR.