Психологические исследования показали, как баланс сил в паре влияет на качество отношений

Общепринятая точка зрения гласит, что равенство между партнерами является ключом к более счастливым и полноценным отношениям. Тем не менее новое исследование, опубликованное в журнале Social Psychological and Personality Science, предлагает свежий взгляд, указывая, что удовлетворенность отношениями может зависеть не столько от справедливого баланса сил, сколько от личного восприятия прав и возможностей каждого человека. Это исследование доказывает, что суть качества отношений заключается не в равенстве, а в воспринимаемом уровне авторитета каждого из партнеров.

Предыдущие исследования предполагали прямую корреляцию между балансом сил и качеством романтических связей. Это согласуется с современными идеалами эгалитарного партнерства, где оба человека имеют равное право голоса и степень влияния на совместные решения, что теоретически ведет к меньшему количеству конфликтов и большей гармонии.

Но прошлые исследования столкнулись со значительными методологическими проблемами, которые могли исказить истинную природу влияния динамики власти на отношения. Кроме того, многие из этих исследований не учитывали должным образом диадическую природу отношений, то есть взаимное влияние партнеров друг на друга.

«В литературе, посвященной вопросам власти в романтических отношениях, говорится, что баланс сил связан с положительными аспектами отношений (например, такие пары более удовлетворены своими отношениями), — объясняет автор исследования Роберт Кернер, научный сотрудник Университета Бамберга. — Тем не менее в нескольких исследованиях использовались устаревшие методы анализа. Поэтому, используя четыре разные выборки немецких пар, мы хотели проверить, действительно ли баланс сил положительно связан с качеством отношений, применяя при этом самую современную методику».

Для своего исследования ученые проанализировали данные 879 гетеросексуальных пар. Эти пары различались по статусу отношений (например женаты, помолвлены или не женаты), продолжительности отношений и возрасту.

Участников исследования попросили сообщить о своей ощущаемой значимости, то есть о субъективном ощущении возможности влиять на партнера. Помимо этого, в ходе исследования изучались различные аспекты качества отношений.

Для анализа взаимосвязанного характера переживаний романтических партнеров исследователи использовали сложный статистический метод. Этот подход позволил детально изучить как линейные, так и нелинейные корреляции между субъективным ощущением авторитета партнеров и качеством их отношений, а также взаимозависимость в восприятии власти обоими партнерами.

Исследователи отметили, что ощущение собственного авторитета оказывает прямое положительное влияние на качество отношений.

Результаты не столько доказали, что баланс власти способствует удовлетворенности отношениями, сколько показали, что на самом деле важно то, насколько авторитетным чувствует себя каждый из партнеров.

Примечательно, что этот эффект был устойчив по отношению к различным параметрам качества отношений, включая доверие, уважение, сексуальное удовлетворение и восприятие долгосрочного потенциала отношений. Важно отметить, что анализ не выявил эффекта сходства, — это означает, что пары с одинаковым уровнем ощущаемой власти не обязательно сообщали о более высоком качестве отношений, чем пары с разным уровнем власти.

«Быть счастливым в отношениях — это не столько вопрос равенства, — сказал Кернер. — Важен абсолютный уровень вашего авторитета. Похоже, что люди хотят принимать решения в отношениях и оказывать на них влияние».

«Возможное объяснение этому может быть следующим: существуют различные сферы, в которых проявляется авторитет (например, решения о том, как тратить деньги, как проводить время с друзьями, куда поехать в отпуск). Некоторые люди могут захотеть иметь больше влияния в определенных областях, чем другие», — добавил он.

Кроме того, в исследовании изучалась возможность гендерных различий в том, как динамика силы влияет на удовлетворенность отношениями, но было обнаружено, что связь между властью и качеством отношений, как правило, не зависит от пола. Это бросает вызов некоторым предыдущим предположениям о гендерной природе авторитета в отношениях, предполагая, что положительные эффекты осознания своих прав и возможностей одинаково полезны как для мужчин, так и для женщин.

Однако в контексте сексуальной удовлетворенности обнаружился один интригующий нюанс: мужчины отмечали более высокую сексуальную удовлетворенность, когда уровни власти были сбалансированы по крайним значениям. То есть для мужчин определенный паритет в ощущении власти, особенно на более высоких уровнях, может способствовать большей удовлетворенности интимным аспектом отношений.

Но здесь, как и в любом исследовании, есть свои ограничения. Кросс-секционный характер исследования ограничивает возможность делать выводы о причинно-следственных связях. Несмотря на то что в исследовании установлена зависимость между ощущением власти и качеством отношений, оно не может однозначно сказать, приводит ли ощущение власти к улучшению отношений или же качественные отношения укрепляют авторитет партнера.

Кроме того, исследование было сосредоточено преимущественно на гетеросексуальных парах, живущих в Германии, что потенциально ограничивает возможность масштабировать его результаты на различные культуры и типы отношений.

«Пары, участвующие в психологических исследованиях романтических отношений, в большинстве своем счастливы и находятся в функциональных отношениях, — отмечает Кернер. — Таким образом, в парах с дисфункциональной динамикой и большим дисбалансом сил результаты могут выглядеть иначе. Кроме того, мы изучали только пары, состоящие из мужчины и женщины, и не имеем возможности обобщить полученные данные на однополые пары».

Чтобы устранить ограничения, связанные с кросс-секционным дизайном, в будущих исследованиях предполагается использовать лонгитюдные методы, чтобы проследить эволюцию динамики власти и качества отношений с течением времени. Также в будущем можно будет изучить, как динамика власти в конкретных сферах влияет на общую удовлетворенность отношениями.

Любой инструмент, который предлагает кратчайший путь к более счастливым отношениям, обречен на популярность, и теория «Языки любви» — не исключение. Созданная 30 лет назад Гэри Чепменом, автором книги «5 языков любви: как выразить искреннюю преданность своему партнеру», она показывает, как вам больше всего нравится получать любовь. В книге говорится, что знание языка любви друг друга может улучшить общение и помочь вам обоим почувствовать себя более ценными.