Ученые: поиск смысла жизни ухудшает физическое и умственное здоровье
Поиск смысла жизни приводит к стрессу, говорится в исследовании Калифорнийского университета.
Ученые попытались выяснить, как осознание смысла жизни или его поиск связаны с возрастом, физическим и умственным благополучием, а также когнитивными функциями на протяжении всей жизни взрослого человека.
Для этого они опросили более 1300 человек в возрасте от 21 года. Им предложили выбрать один из трех вариантов ответа: «Я понимаю смысл своей жизни»; «В моей жизни есть четкий смысл» и «Я ищу что-то, что придает жизни смысл». Также участников эксперимента попросили оценить свое субъективное физическое и психическое благополучие.
В итоге выяснилось, что те, кто имел четкое понимание смысла жизни, были счастливее и здоровее тех, кто все еще искал его. Последние чувствовали себя хуже физически и психически, хуже оценивали свои когнитивные способности. Ученые пришли к выводу, что эта тенденция усиливается в зависимости от возраста.
Ранее профессор Гарвардской школы бизнеса Джон Яхимович провел исследование и выяснил, что строить карьеру нужно в соответствии с целью, а не мечтой. Ощущение счастья оказалось плохим ориентиром для принятия рабочих решений. Те, кто руководствовался только эмоциональной удовлетворенностью от работы, реже добивались успеха и чаще уходили из компаний.
Подпишитесь на Inc. в удобном вам сервисе: Facebook, VK, Telegram, Twitter, Instagram, Яндекс.Дзен, Google News или OK.
