Переключиться • 7 ноября 2026
Книги, которые помогают замечать, придумывать и понимать людей
Книги, которые помогают замечать, придумывать и понимать людей

Идеи редко приходят по расписанию, а руководителю и коммуникатору важно не только их придумывать, но и понимать, что стоит за словами и поступками людей. Мы спросили у экспертов по трансформации, лидерству и PR, какие книги помогают им смотреть на привычное свежим взглядом и лучше понимать себя и других. Получился список про внимательность, рождение идей, доброту к себе и психологию общения.
Идеи редко приходят по расписанию, а руководителю и коммуникатору важно не только их придумывать, но и понимать, что стоит за словами и поступками людей. Мы спросили у экспертов по трансформации, лидерству и PR, какие книги помогают им смотреть на привычное свежим взглядом и лучше понимать себя и других. Получился список про внимательность, рождение идей, доброту к себе и психологию общения.

Эрик Берн
Книга американского психолога Эрика Берна о том, как люди выстраивают отношения и почему в общении часто повторяют одни и те же сценарии. Берн объясняет, что за привычными разговорами и реакциями часто прячутся психологические игры, которые мы не можем обуздать: стремление получить одобрение, переложить ответственность, привлечь внимание или подтвердить собственную правоту. Книга помогает замечать не только то, что человек говорит, но и то, чего он на самом деле добивается.

Рекомендует Ольга Пекишева, соосновательница коммуникационного агентства VTeme PR

Рекомендует Ольга Пекишева, соосновательница коммуникационного агентства VTeme PR
«После этой книги начинаешь иначе смотреть на повседневное общение. Многие разговоры оказываются совсем не про то, о чем люди говорят. Кто-то спорит не ради истины, кто-то задает вопрос не ради ответа, а кто-то снова и снова оказывается в какой-то ситуации, даже если искренне хочет ее изменить. Берн помогает лучше понимать чужие мотивы, но, что важнее, замечать собственные сценарии поведения. Для пиара это база».

Роб Уокер
Журналист и преподаватель Роб Уокер собрал 131 упражнение, которое помогает тренировать внимание и заново учиться замечать окружающий мир. Автор предлагает исследовать привычные маршруты, прислушиваться к звукам, рассматривать незнакомые предметы и находить детали, обычно остающиеся за пределами восприятия.

Рекомендует Татьяна Матвиенко, основатель «КЛАРИТУС Консалтинг»

Рекомендует Татьяна Матвиенко, основатель «КЛАРИТУС Консалтинг»
«Вдохновение часто начинается с внимательности. В работе с процессами самые интересные наблюдения возникают, когда сотрудник показывает дополнительную таблицу или объясняет, почему ему приходится обходить установленный порядок. В таких деталях может скрываться идея будущего решения. Эта книга помогает остановиться, посмотреть на привычное свежим взглядом и увидеть новые возможности».

Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
Запись недельной встречи двух нобелевских лауреатов, Далай-ламы и архиепископа Десмонда Туту. Они рассуждают о том, как сохранять радость несмотря на страдания, возраст и перемены, и делятся практиками, которые помогают им самим.

Рекомендует Екатерина Иртикеева, основательница Саграда Group

Рекомендует Екатерина Иртикеева, основательница Саграда Group
«В один из тяжелых периодов моей жизни я ходила с этой книгой по паркам Барселоны, читала и плакала. Плакала от осознания, что у меня по-настоящему прекрасная жизнь. При этом я как будто не могла прорваться сквозь ощущение тотального провала. Несмотря на огромный опыт побед за моими плечами, я чувствовала себя потерянной и ненужной. И эта книга стала для меня откровением. Однажды Далай-ламу спросили, как работать с ненавистью к себе, и он ответил с удивлением: «Как можно ненавидеть себя?» И меня словно озарило. Можно стать духовным лидером и лауреатом Нобелевской премии не через насилие над собой (и другими), а через доброту к себе. И если в твоей жизни случается настоящий ад, это не говорит о том, что это моя вина или недоработка. Это жизнь, и она бывает разная, с хорошими и плохими моментами».

Эдвард Бернейс
Эдвард Бернейс, один из основателей современной индустрии связей с общественностью, рассказывает, как формируется общественное мнение и почему решения людей далеко не всегда основаны на рациональных доводах. Он показывает, как массовые коммуникации, авторитеты, общественные институты и грамотно выстроенные сообщения влияют на представления аудитории. Книга написана почти сто лет назад, но многие описанные в ней механизмы по-прежнему работают.

Рекомендует Ольга Пекишева, соосновательница коммуникационного агентства VTeme PR

Рекомендует Ольга Пекишева, соосновательница коммуникационного агентства VTeme PR
«Бернейс довольно прямо говорит о том, что общественным мнением можно управлять, если понимать, как устроена аудитория и какие факторы влияют на ее решения. Книга интересна не только пиарщикам: она помогает разобраться, как возникают общественные представления и почему одни идеи становятся популярными, а другие остаются незамеченными. После нее начинаешь внимательнее относиться к новостям, рекламным сообщениям и даже к тому, почему определенные темы вдруг оказываются в центре всеобщего внимания».

Стивен Джонсон
Стивен Джонсон обращается к истории научных открытий и технологических изобретений, чтобы проследить, как рождаются новые идеи. По его наблюдению, за большинством прорывов стоит не внезапное озарение, а долгий процесс: отдельные догадки накапливаются, соединяются с чужими наблюдениями и постепенно складываются в полноценное решение.

Рекомендует Татьяна Матвиенко, основатель «КЛАРИТУС Консалтинг»

Рекомендует Татьяна Матвиенко, основатель «КЛАРИТУС Консалтинг»
«Мне близка мысль, что хорошая идея редко принадлежит только одному человеку. В больших организациях знания распределены между подразделениями и задача руководителя — создать пространство для их соединения. Иногда для вдохновения нужен не очередной мозговой штурм, а разговор людей, которые обычно не обсуждают рабочие задачи друг с другом».

Юлия Пирумова
Книга о нарциссизме и его истоках — как формируется нарциссическая личность, как выглядит поведение таких людей изнутри и почему за внешней уверенностью нередко скрывается глубокая ранимость.

Рекомендует Екатерина Иртикеева, основательница Саграда Group

Рекомендует Екатерина Иртикеева, основательница Саграда Group
«Одно из обещаний теории органичного лидерства состоит в том, что она поможет стать руководителем без вреда для себя и окружающих. Это непросто, потому что путь руководителя — постоянный вызов самооценке и битва самолюбий. Только если вы умеете работать со своей адекватностью и осознанностью и можете различать здоровые голоса внутри себя от травмированных, у вас получится. Поэтому книги, раскрывающие тему нарциссизма и следующих отсюда травм, я считаю обязательными для изучения всем лидерам и просто осознанным людям».

Франс Йоханссон
Франс Йоханссон объясняет, почему необычные идеи часто появляются на пересечении разных дисциплин, профессий и культур. Он называет это эффектом Медичи, проводя аналогию с эпохой Возрождения, когда общение художников, ученых, архитекторов и философов способствовало появлению новых направлений в искусстве и науке.

Рекомендует Татьяна Матвиенко, основатель «КЛАРИТУС Консалтинг»

Рекомендует Татьяна Матвиенко, основатель «КЛАРИТУС Консалтинг»
«Одним из главных источников вдохновения для меня остается общение с людьми из других профессиональных областей. Благодаря таким разговорам я часто замечаю, что похожие задачи уже решаются в другом контексте. Поэтому не всегда нужно начинать с нуля. Иногда достаточно увидеть работающий принцип, понять его логику и адаптировать к своим условиям».

Ирвинг Гофман
Социолог Ирвинг Гофман предлагает смотреть на повседневную жизнь как на театр, в котором каждый человек играет определенную роль. Мы по-разному ведем себя на работе, дома, с друзьями и незнакомыми людьми, подбираем слова, управляем впечатлением о себе и стараемся соответствовать ожиданиям окружающих. Гофман исследует, как устроена эта система социальных ролей и что происходит, когда привычный образ человека сталкивается с реальностью.

Рекомендует Ольга Пекишева, соосновательница коммуникационного агентства VTeme PR

Рекомендует Ольга Пекишева, соосновательница коммуникационного агентства VTeme PR
«Один и тот же человек будет совершенно разным в переговорной, в семейном кругу и в компании друзей. И это не обязательно лицемерие: мы все в той или иной степени управляем впечатлением, которое производим. Гофман показывает, насколько наше поведение зависит от аудитории и как люди постоянно считывают друг друга, оценивают реакции и подстраиваются под ситуацию. Особенно полезно понимать эти механизмы в работе и любых ситуациях, где приходится взаимодействовать с разными людьми».