Баланса нет: уравновесить работу и жизнь не получится
97% предпринимателей работают и в выходные, говорится в исследовании The Alternative Board, а 40% опрошенных утверждают, что «работают всегда». Но отказываясь от личной жизни, вы испытаете стресс, наступит выгорание. Баланс мы понимаем как идеальное соотношение — 50 на 50 — между работой и личной жизнью, но в реальности подобное равновесие невозможно. Секрет успешных предпринимателей в том, чтобы не делить жизнь на «личную» и «рабочую» — и не извиняться за это. Если хотите избежать выгорания и получать удовольствие от общения с любимыми, воспользуйтесь этими советами.
1
Распишите свое время по часам — не только рабочее, но и личное
Так вы увидите, на что уходит ваше время и как улучшить ваш график. Я стараюсь учесть время даже на сон, еду и перемещение. Если вы отвечаете за свое время, уходит стресс и чувство вины.
Трезво оценивайте ресурс времени и предусмотрите поправки, иначе не будет пользы от расписания. Если вечером вам нужно полчаса, чтобы расслабиться и почитать любимый журнал, — внесите это в график. Реалистичные ожидания — залог успеха. Самообман ни к чему: в 21.30 вы наверняка не будете пересматривать финансовые показатели, чтобы за день успеть побольше.
поддерживать комфорт на рабочем месте (офис должен быть удобным);
помочь расставить приоритеты;
ставить реалистичные задачи;
следить за атмосферой в команде;
дать сотрудникам почувствовать свою ценность;
поощрять личные увлечения;
предоставлять отгулы;
предлагать помощь.
2
Не позволяйте «форс-мажорам» постоянно ломать ваше расписание
Перемены в графике неизбежны, но вы должны определиться, что есть форс-мажор, и не сдвигать расписание по пустякам.
3
Делегируйте второстепенные задачи
Если у вас нет сотрудников на мелочи и рутинные, но трудоемкие задачи — работу с соцсетями, дизайн и наполнение веб-сайта, — отдайте их аутсорсерам.
4
Берегите энергию
Выходите из офиса выпить кофе, даже если в вашем кабинете есть кофеварка. Разомнитесь, смените обстановку — это переключает внимание, заряжает энергией и даже помогает найти решение для тех или иных проблем.
Баланса личной жизни и работы не существует. Раньше я тоже думал, что нужно соблюдать баланс между работой и личной жизнью. Теперь понимаю, что это ложная концепция, — не должно быть баланса, должна быть гармония. Те, кто ищет баланс, просто не могут найти гармонию, и это их проблема. Не обязательно жить сбалансированно, — на мой взгляд, нужно жить вещами, которые дают тебе драйв.
5
Многозадачность — это отлично, но только в рабочее время
Если в вашем графике нет рабочих задач, которые надо решить сию минуту, выбросьте работу из головы. Порой необходимо заняться делами в личное время, но и в этом случае нужно сначала решить, сколько времени вы на это потратите.
