Исследование: домашние животные помогают сохранить психическое здоровье и пережить одиночество во время самоизоляции
Совместное проживание с домашним животным значительно снижает уровень стресса в период самоизоляции, выяснили учёные из Йоркского университета. Большинство респондентов, принявших участие в опросе, назвали своих питомцев источником значительной поддержки в период пандемии.
В ходе исследования учёные выяснили, что наличие домашнего животного связано с улучшением психического здоровья и снижением дискомфорта от одиночества.
Всего в исследовании приняли участие 6 тыс. человек. Среди них большинство проживали с кошками и собаками, однако психологический комфорт также приносило соседство с другими млекопитающими и рыбами.
Более 90% респондентов заявили, что питомцы помогли им эмоционально пережить изоляцию. Еще 96% опрошенных рассказали, что домашние животные помогли им оставаться в форме и поддерживать активный образ жизни.
При этом 68% рассказали, что беспокоились о своих животных в период самоизоляции, например из-за ограниченного доступа к ветеринарной помощи и полноценным прогулкам. Люди переживали, смогут ли заботиться о своём питомце, если он заболеет.
Елена Ратшен,
соавтор исследования
«Результаты нашего исследования продемонстрировали потенциальную связь между психическим здоровьем людей и отношениями, которые они формируют со своими домашними животными […] Мы также обнаружили, что сила эмоциональной связи с питомцами статистически не различалась в зависимости от вида животных. Это означает, что люди могут чувствовать эмоциональную близость как с морской свинкой, так и с псом».
При этом доктор Ратшен добавила, что эти результаты исследования не стоит воспринимать буквально. Домашние животные действительно помогают справиться со стрессом и одиночеством, но не в случае, если эти проблемы носят слишком серьёзный характер.
«Хотя наше исследование показало, что наличие домашнего животного может смягчить некоторые пагубные психологические эффекты изоляции в период пандемии, важно понимать, что это открытие вряд ли будет иметь клиническое значение. Оно не даёт оснований предполагать, что людям следует обзавестись домашними животными, чтобы защитить свое психическое здоровье», — рассказала она.
Исследование также показало, что наиболее популярное взаимодействие с животными, которые не являются домашними, — это наблюдение за птицами. Почти 55% опрошенных сообщили, что наблюдают за птицами на улице и кормят их.
