Исследование показало, что ночное освещение повышает риск развития болезни Альцгеймера

Согласно результатам нового исследования, воздействие наружного освещения в ночное время может увеличить распространенность болезни Альцгеймера, особенно среди людей моложе 65 лет. Авторы работы, опубликованной в журнале Frontiers in Neuroscience, заявили, что обнаружили корреляцию между районами США с чрезмерным воздействием искусственного света в ночное время и распространенностью болезни Альцгеймера.

В США по крайней мере в 19 штатах действует законодательство, направленное на снижение светового загрязнения, но ученые говорят, что несмотря на это «уровень освещенности в ночное время остается высоким во многих частях страны». По их словам, «уличные фонари, освещение проезжей части и светоотражающие знаки могут сдерживать преступность, повышать безопасность на дорогах и улучшать ландшафтный дизайн», но непрерывный свет тем не менее «влечет за собой экологические, поведенческие и медицинские последствия».

В данном исследовании ученые оценили распространенность болезни Альцгеймера, изучив среднюю интенсивность освещения в ночное время по штатам и округам США с 2012 по 2018 год, используя данные, полученные со спутника, и отчеты Medicare о заболеваемости болезнью Альцгеймера. По словам авторов, они также включили в анализ медицинские данные о факторах риска развития болезни Альцгеймера.

Хотя диабет, гипертония и другие заболевания связаны с развитием болезни Альцгеймера сильнее, чем интенсивность ночного освещения, авторы заявили, что его корреляция сильнее, чем «злоупотребление алкоголем, хроническая болезнь почек, депрессия, сердечная недостаточность и ожирение». У людей моложе 65 лет воздействие ночного света было более тесно связано с развитием этого заболевания, чем любой другой фактор, рассмотренный в исследовании.

«Определенный генотип, связанный с ранним развитием болезни Альцгеймера, влияет на реакцию на биологические стрессоры, что может объяснить повышенную уязвимость к воздействию света в ночное время», — пояснила доктор Робин Войгт-Зувала, доцент Медицинского центра Университета Раш и один из авторов исследовательской работы. Молодые люди также чаще живут в «городах и ведут образ жизни, который может увеличить воздействие света в ночное время», добавила она.

Войгт-Зувала сказала, что, по ее мнению, свет является «самым серьезным фактором», влияющим на циркадные ритмы — внутренние часы в мозге, которые сигнализируют о том, что пора бодрствовать или спать, реагируя на изменения освещенности в окружающей среде.

Воздействие света в ночное время нарушает эти ритмы, что, по мнению ученой, влияет на развитие болезни Альцгеймера. По ее словам, исследования показали, что нарушение ритма снижает сопротивляемость организма, что, по сути, «делает людей более восприимчивыми к болезни».

Сэмюэл Гэнди, исследователь болезни Альцгеймера из клиники Mount Sinai в Нью-Йорке, сказал, что общие выводы нового исследования выглядят логично, поскольку «свет контролирует циркадный ритм, а тот контролирует сон», добавив, что при болезни Альцгеймера «низкое качество сна увеличивает риск».

Проживание в районе с более интенсивным наружным освещением в ночное время связано с сокращением продолжительности сна, повышенной дневной сонливостью и неудовлетворенностью качеством сна, говорится в исследовании.

Доктор Джейсон Карлавиш, содиректор Пенсильванского центра памяти при Университете Пенсильвании, который не принимал участия в исследовании, сказал, что «одним из столпов здоровья мозга и защиты от развития деменции является качественный сон». «То, что воздействие света в вечернее время, которое может нарушить сон, связано с деменцией, не стало сюрпризом», — добавил он.

Однако Карлавиш отметил, что исследователи указали на некоторые ограничения и оговорки в своей работе, в том числе что данные Medicare получены по текущему месту жительства людей и не обязательно отражают проживание в этих районах на протяжении всей жизни.

Авторы также признают, что оценивали распространенность, а не заболеваемость болезнью Альцгеймера. Это означает, что они измеряли долю населения, обладающего определенными характеристиками в определенное время, а не частоту новых случаев заболевания, возникающих в популяции в течение определенного периода.

Дэвид Кнопман, клинический невролог из клиники Майо, выразил обеспокоенность по поводу методологии исследования и указал на факторы, которые, по его мнению, должны были быть учтены. По его словам, освещенность, измеренная с помощью спутников, «не учитывает естественное воздействие солнечного света», добавив, что в северных районах США «день длится дольше в летнее время и гораздо меньше в зимнее».

Кнопман отметил, что, скорее всего, в исследовании не учитывались различия, связанные со здоровьем и социально-экономическим статусом. В некоторых сельских районах врачей на душу населения меньше и, следовательно, ниже уровень диагностирования деменции, что не означает более низкую заболеваемость.

Войгт-Зувала согласилась с тем, что существует «множество ограничений, связанных с популяционным исследованием», и сказала, что необходимы дополнительные исследования, чтобы «понять, как освещение влияет на эти результаты». Разница в продолжительности светового дня в разных странах она «обязательно» учтет в будущих исследованиях.

Хотя данные доклинических исследований и настоящего исследования позволяют предположить, что воздействие света в ночное время может влиять на развитие болезни Альцгеймера, в исследовании отмечается, что необходимы дополнительные исследования, оценивающие клиническое и популяционное здоровье, включая изучение влияния «совокупности ночного воздействия света на улице и в помещении».

Авторы надеются, что исследование поможет людям «внести простые изменения в образ жизни», например использовать непрозрачные шторы или спать в масках для глаз.

Поиск эффективного лечения болезни Альцгеймера становится все более активным и спорным, и в последние годы возникло несколько противоречий. В июле 2022 года журнал Science сообщил, что ключевая статья 2006 года, опубликованная в журнале Nature, в которой подтип белка мозга под названием бета-амилоид был идентифицирован как причина болезни Альцгеймера, возможно, была основана на поддельных данных.