Исследование: люди, которые принимают решение изменить свою жизнь, счастливее тех, кто избегает перемен
Если вы не можете принять решение, выбирайте тот вариант, который предполагает перемены. К такому выводу пришли ученые из Чикагского университета.
Они провели исследование, в котором приняли участие более 22 тыс. человек. Все они стояли перед каким-то личным выбором — например, стоит ли менять работу, создавать семью или начинать бизнес. Для того, чтобы принять решение, им нужно было кинуть монету. Если выпадала решка, то они должны были решиться на перемены, если орел — оставить все как есть.
Эксперимент показал: те люди, которые решались на перемены, в итоге оказывались более счастливыми. Этот показатель измерялся в следующие шесть месяцев. Те участники исследования, которые решили оставить все как есть, были рады своему решение лишь в первые два месяца.
Исследование также показало: толчок к принятию решения увеличивает шансы на перемены. Например, если человек бросает монету и у него выпадает решка, он оказывается более готовым принять важное решение.
Ранее Inc. рассказывал, что занятия йогой даже один раз в неделю положительно сказывается на памяти, процессе принятия решений и эмоциональном интеллекте.
