Журнал

Алексей Ивановский создал приложение для развития креативности. Одни сравнивают его с TikTok, другие называют развивашкой для своих. Есть ли у него будущее?

Алексей Ивановский
создал приложение для развития креативности. Есть ли у него будущее?

Рубрики

О журнале

Соцсети

Напишите нам

Новости

Исследование: женщины из поколения X страдают от бессонницы чаще мужчин

Фото: iStock

Женщины из поколения X (4055 лет) испытывают проблемы со сном чаще мужчин, пишет Fast Company со ссылкой на исследование сервиса Bankrate.com.


По данным исследования, от бессонницы страдают 82% женщин и 73% мужчин после 40 лет. Основная причина, которая не дает уснуть представителям обоих полов, — проблемы с финансами. Об этом рассказали 48% опрошенных.

Аналитик Тед Россман объяснил, что женщины сейчас испытывают проблемы со сном чаще, так как одновременно исполняют большое количество обязанностей: они заботятся о своих пожилых родителях, следят за домом и учебой детей, работают на удалёнке или пытаются найти новое место.

Среди других причин, которые мешают иксам спать:

отношения — 38%;

здоровье — 32%;

воспитание детей — 15%;

политика — 22%;

изменение климата — 13%.

Ранее учёные дали 10 советов, которые помогут восстановить режим сна в условиях стресса. Один из способов побороть бессонницу — ложиться в кровать без гаджетов или переводить их в ночной режим.