сон

Новости 5 декабря

Стартап Halo создал устройство для осознанных сновидений. Во сне можно будет писать код и решать рабочие задачи

Новости 26 ноября

Ученые выяснили, что спорт помогает работе мозга, даже если человек плохо спит

Новости 24 ноября

Ученые обнаружили, что воздействие на фазу неглубокого сна повышает творческие способности человека

Новости 24 октября

7 факторов здорового образа жизни, которые снижают риск развития депрессии

Новости 19 октября

Ученые обнаружили, что повтор будильника полезен для качественного пробуждения

Новости 16 октября

Исследование: ночные смены вредны для организма

Новости 10 августа

Попробуйте эту медитацию, чтобы заснуть за 10 минут

Новости 2 августа

Ученые из Гарварда выяснили, чем опасен «социальный джетлаг» для здоровья

Новости 6 июля

Психологи из США: ночь без сна может оказать эффект, схожий с антидепрессантом

Новости 26 июня

Нейробиолог из США объяснила, почему опасно использовать телефон с утра

Новости 21 июня

Ученые из Великобритании: дневной сон дольше сохраняет мозг здоровым и добавляет до 6 лет жизни

Новости 8 июня

Россиянам переплачивают 3,5 трлн руб. из-за недосыпа

Новости 30 мая

Ученые из Йеля обнаружили связь между использованием соцсетей вечером и проблемами со сном

Новости 15 мая

Шведские ученые: поездки на работу более 5 часов в неделю вызывают проблемы с весом и сном

Новости 2 мая

4 ежедневные привычки, которые помогут улучшить сон без мелатонина

Разобраться 16 апреля

Кто не спит, тот не живет: как недостаток сна портит нам жизнь

Кто не спит, тот не живет: как недостаток сна портит нам жизнь

Новости 13 марта

Ученые из Великобритании выяснили, что отказ от социальных сетей укрепляет иммунитет

Новости 13 марта

Американские ученые: нарушения сна связаны с повышенным риском деменции

Новости 28 февраля

Маска для сна повышает когнитивные способности на следующий день — исследование

Новости 26 февраля

Исследование: среди россиян оказалось значительно больше «сов», чем «жаворонков»