сон

Новости 20 июля

Учёные: предпринимателям в поисках новых идей надо больше спать

Разобраться 19 июля

Как проснуться за 1 минуту

Утреннее пробуждение всегда давалось мне непросто. Продрав…

Новости 25 июня

Исследование: женщины из поколения X страдают от бессонницы чаще мужчин

Новости 20 мая

Каждый третий сотрудник на удалёнке спит в рабочее время

Новости 19 мая

10 советов от учёных, как восстановить режим сна в условиях стресса

Новости 2 апреля

Из-за самоизоляции москвичи стали поздно ложиться и больше спать

Новости 11 марта

Как пережить джетлаг, недосып и смену графика

Новости 26 февраля

Учёные выяснили, что у «жаворонков» в сутках 20 часов

Новости 26 февраля

Ученые NASA выяснили до минуты, сколько надо спать днем, чтобы повысить продуктивность

Новости 16 февраля

Прогрессивные компании начали заботиться о том, как спят их сотрудники. Так они предотвращают их выгорание и убытки для бизнеса

Новости 4 февраля

Ученые назвали две идеальные песни для будильника. Они способствуют продуктивности

Новости 11 января

Ранний подъем повышает риск смерти и болезней сердца. Ученые советуют перестать себя мучать

Новости 3 января

Исследование: короткий дневной сон может спасти вам жизнь

Новости 24.12.2019

Люди станут здоровее и продуктивнее, если зимой будут меньше работать, говорит наука

Новости 19.12.2019

Ученые выяснили, какой цвет помогает лучше уснуть

Новости 19.12.2019

Сон может избавить от тревоги. 5 советов от ученых для восстанавливающего сна

Новости 13.12.2019

Ученые обнаружили, что переизбыток сна опасен для жизни

Новости 09.12.2019

3 совета от ученого, как мгновенно заснуть

Новости 08.12.2019

Недостаток сна отравляет мозг и может вызвать болезнь Альцгеймера, выяснили ученые

Новости 29.11.2019

Названы топ-5 кошмарных снов о работе, которые повышают стресс и снижают продуктивность