сон

Новости 6 мая

Исследование: использование ночного режима в смартфоне не помогает спать лучше

Новости 26 апреля

Кофеин снижает последствия сонливости для умственной деятельности, показало новое исследование

Новости 26 апреля

В Японии создали приложение, списывающее деньги с карты, если пользователь проспал или не вышел из дома вовремя

Разобраться 13 апреля

Как выспаться. 4 проблемы со сном и способы их преодоления

Как выспаться. 4 проблемы со сном и способы их преодоления

Новости 13 апреля

Невежливые электронные письма вызывают бессоницу у получателей, показало новое исследование

Новости 2 апреля

Как не заснуть на работе — советы психолога

Разобраться 2 марта

8 неожиданных признаков недостатка сна

8 неожиданных признаков недостатка сна

Новости 19 февраля

Ученые сказали, как спать, чтобы стать счастливее

Новости 13 февраля

Илон Маск рассказал, что спит 6 часов в день: «Я пробовал спать меньше, но продуктивность падала»

Переключиться 13 февраля

Что делать днем, чтобы уснуть ночью. И как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге

Что делать днем, чтобы уснуть ночью. И как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге

Новости 27 января

Исследование: послеобеденный сон улучшает работу мозга

Переключиться, Разобраться 8 января

«Богатство лишает нас свободы и безопасности». Владимир Яковлев — об инвестициях времени и радостях жизни

«Богатство лишает нас свободы и безопасности». Владимир Яковлев — об инвестициях времени и радостях жизни

Новости 01.12.2020

Приложением года по версии Google стало Loóna, запущенное белорусами Андреем Янчуревичем и Дмитрием Дориным

Новости 16.11.2020

Чтобы предотвратить депрессию, нужно меньше смотреть в экраны и больше спать

Новости 26.10.2020

Откажитесь от перерыва на кофе в пользу короткого дневного сна, если хотите чувствовать себя лучше

Новости 26.10.2020

Учёные выяснили, сколько минут нужно добавить к ночному сну, чтобы повысить осознанность и продуктивность

Новости 15.10.2020

Очки с фильтром синего света помогают высыпаться и повышают продуктивность

Новости 10.10.2020

Ученые рассчитали, сколько нужно спать, чтобы сохранить молодость мозга

Новости 19.09.2020

Безработица приводит к проблемам со сном и может повысить риск развития серьезных заболеваний, доказали ученые

Новости 18.09.2020

Как заснуть, если мешают мысли о работе