Ученые обнаружили, что мужчинам помогает сбросить вес денежный стимул

Финансовый стимул в размере до £400, а также текстовые сообщения могут побудить мужчин, страдающих ожирением, сбросить вес. Таковы результаты исследования под названием Game of Stones, которые были представлены на Европейском конгрессе по борьбе с ожирением. В нем приняли участие 585 мужчин, страдающих избыточным весом, из Белфаста, Бристоля и Глазго.

Участники были случайным образом распределены по трем группам. Первая получала текстовые сообщения и материальные стимулы, вторая — только текстовые сообщения, третья группа была контрольной. 39% участников принадлежали к более низким социально-экономическим слоям, а 40% имели два или более хронических заболевания.

Тем, кто попал в первую группу, отправляли мотивационные сообщения и советы по здоровому питанию. Им также сообщили, что £400 будут переведены им в конце испытания, если они достигнут цели по снижению веса.

Если через три месяца они не сбросят 5% массы тела, сумма уменьшится на £50, на £150 — если через полгода они не сбросят 10% веса, а через год — на £200, если они не удержат этот вес. Вторая группа получала те же сообщения, но без финансового вознаграждения.

Исследование показало, что мужчины из первой группы потеряли больше всего веса — 4,8% от своей массы тела. Группа, получавшая только текстовые сообщения, потеряла 2,7%, а контрольная группа — лишь 1,3%.

Профессор Пэт Ходдинотт из исследовательского отдела сестринского дела, акушерства и смежных медицинских профессий Университета Стирлинга, возглавлявшая исследование, сказала, что в ходе исследования люди вносили свои собственные деньги и теряли их, если не достигали целей по снижению веса.

Другое исследование подчеркивает неблагоприятные психологические и межличностные последствия, связанные с «диетой йо-йо», или циклическим изменением веса. Диета йо-йо» — непреднамеренный набор веса и соблюдение диеты с целью похудеть только для того, чтобы вернуть его и начать все сначала. Исследование проливает свет на проблемы, с которыми сталкиваются люди, пытаясь избежать этого цикла.