Подкасты • 28 декабря 2020

Письменные практики. Как правильно планировать и достигать


Лучшая версия • Сезон 2 • Эпизод 4 • 30 минут

Подкасты • 28 декабря 2020

Письменные практики. Как правильно планировать и достигать

Как составлять мотивирующие списки дел и чек-листы? Почему важно сопоставлять дела со своими эмоциями? Есть ли терапевтический эффект от ведения инстаграма и фейсбука?

В этом выпуске подкаста Inc. «Лучшая версия» мы говорим с основателем проектов «Жить интересно» и «Стодневка» Арменом Петросяном, основательницей «Периодики» и 365done Варварой Веденеевой, главой школы здорового питания и тренировок Sekta Ольгой Маркес и директором по продукту Google Андреем Дороничевым.

Подпишитесь на подкаст в удобном вам приложении: Apple Podcasts, Castbox, Google Podcasts, «Яндекс.Музыка», Spotify, Anchor, Overcast, Pocket Casts, Castro, YouTube.

Ведущие:

Наталья Жданова,

Никита Камитдинов


Звукорежиссер:

Степан Федоткин


Обложка:

Мэри Анаскина

Лучшая версия: Сезон 2 • Эпизод 4 • 30 минут

Ведущие: Наталья Жданова, Никита Камитдинов

Звукорежиссер: Степан Федоткин

Обложка: Мэри Анаскина


Как составлять мотивирующие списки дел и чек-листы? Почему важно сопоставлять дела со своими эмоциями? Есть ли терапевтический эффект от ведения инстаграма и фейсбука?

В этом выпуске подкаста Inc. «Лучшая версия» мы говорим с основателем проектов «Жить интересно» и «Стодневка» Арменом Петросяном, основательницей «Периодики» и 365done Варварой Веденеевой, главой школы здорового питания и тренировок Sekta Ольгой Маркес и директором по продукту Google Андреем Дороничевым.

Подпишитесь на подкаст в удобном вам приложении: Apple Podcasts, Castbox, Google Podcasts, «Яндекс.Музыка», Spotify, Anchor, Overcast, Pocket Casts, Castro, YouTube.