Здоровый образ жизни ведут только 12% россиян. Остальные потребляют мало фруктов, но много алкоголя

По данным Росстата, лишь каждый восьмой россиянин ведет здоровый образ жизни. Низкие показатели эксперт связывает с недоступностью свежих овощей и фруктов для многих покупателей в России.

В России 12% граждан вели здоровый образ жизни в 2019 году, подсчитал Росстат. Как отмечает РБК, эта статистика нацпроекта «Демография» публикуется впервые. Цели программы, на который власти выделили 3,11 трлн руб., — увеличение доли здоровых россиян и достижение продолжительности здоровой жизни до 67 лет.

Росстат называет 5 условий ЗОЖ:

• отсутствие курения;
• потребление овощей и фруктов ежедневно в количестве не менее 400 г;
• адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю);
• нормальное потребление соли (не выше 5 г в сутки);
• употребление алкоголя не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин.

---

Читать также

5 причуд современного покупателя. Что с ними делать бизнесу

---

Больше всего приверженцев ЗОЖа живет в Ингушетии — 48,8%. Затем идут Крым (29,2%) и Адыгея (28,8%). В Москве показатель составляет 8,8%, в Санкт-Петербурге — 6,8%. Чукотский автономный округ оказался аутсайдером — 0,4%.

«Здорово тянет вниз общую долю опроса потребление овощей и фруктов, так как потребляющих эти искомые 400 г в России мало. Для очень большого количества семей свежие фрукты и овощи вообще недоступны», — говорит ведущий научный сотрудник международной лаборатории демографии и человеческого капитала Института прикладных экономических исследований РАНХиГС Андрей Коротаев.

В ноябре агротех-стартап iFarm начал выращивать зелень в «Азбуке вкуса». «Привозится уже подросшая на вертикальных фермах зелень. В модуле зелень находится 3-4 дня, и ее можно купить „непосредственно с грядки”», — рассказали в компании.

В октябре Whole Foods назвала 10 трендов в сфере питания на 2020 год. Среди них — безалкогольные напитки, бургеры из растительного «мяса» и сиропы из фруктов вместо сахара.