Как самые успешные миллениалы проводят свое свободное время: 7 полезных занятий

1. Занимаются спортом

   Многие пытаются встроить физическую активность в ежедневное расписание. Миллениалы преуспели в этом больше чем кто-либо. Они хорошо понимают влияние тренировок на психологический настрой и эффективно используют эту возможность повысить уровень дофамина в крови.

2. Учатся новому

   Неутолимая жажда инноваций заставляет миллениалов постоянно искать что-то новое. Они и сами готовы учиться.

3. Проводят время с друзьями и любимыми

   Чтобы остаться в здравом уме в цифровую эпоху, очень важно общаться с семьей и друзьями вживую, без гаджетов.

4. Уединяются для рефлексии

   Личностный рост невозможен без глубокого самоанализа. Для этого необходимо заглянуть в себя и подумать об успехах и достижениях, об ошибках, которые нужно исправить. Побыть наедине с собой невероятно важно для эффективного эмоционального развития.

5. Совершенствуются в своем деле

   Быть мастером на все руки — это весело, а порой необходимо, но важно сделать выбор и на чем-то остановиться.  Миллениалы рано находят свое дело и быстро развиваются в выбранном направлении.

6. Бывают на природе

   Философы прошлого (к примеру, Торо) говорили, что единственный способ почувствовать свое истинное «я» — вырваться на природу. Пешие прогулки, походы с палатками, выезды на музыкальные фестивали, автопутешествия, — миллениалы высоко ценят любую возможность общения с природой.

7. Путешествуют

   Поездки, знакомство с иной культурой, встречи с новыми людьми ускоряют личностный рост. Успешные миллениалы знают об этом и пользуются любой возможностью пуститься в путь.

Читайте нас в Facebook, Twitter и ВКонтакте.