стресс

Переключиться 4 апреля

10 простых способов успокоиться, если вас бесят подчиненные

10 простых способов успокоиться, если вас бесят подчиненные

Разобраться 29 февраля

Антистресс в офисе: как работодатели берегут психику своих сотрудников

Антистресс в офисе: как работодатели берегут психику своих сотрудников

Новости 2 февраля

Исследование: стресс из-за финансов вредит здоровью сильнее, чем горе

Новости 1 февраля

Люди, сидящие даже рядом с друзьями в телефоне, страдают от одиночества и стресса

Новости 1 февраля

Простейший способ для успокоения за 5 минут при любом стрессе от буддийского монаха

Новости 20 января

Оказалось, что жестокие видеоигры снижают, а не повышают уровень гормонов стресса

Новости 17 января

Стресс в детстве оказался причиной высокого кровяного давления, ожирения и диабета

Разобраться 10 января

Ударить подушку, обнять питомца, облиться водой: 22 способа справиться с гневом

Ударить подушку, обнять питомца, облиться водой: 22 способа справиться с гневом

Новости 6 января

Исследование: жадность делает человека злым, враждебным и провоцирует депрессию

Переключиться 27.09.2023

Быть ближе: тренды сексуальности в постковидном мире

Быть ближе: тренды сексуальности в постковидном мире

Новости 01.08.2023

Как быстро успокоиться. Психолог из Кливлендской клиники посоветовала технику 5-4-3-2-1

Новости 12.06.2023

Ученые из Пенсильванского университета: улыбка (даже фальшивая) снижает стресс и делает человека счастливее

Новости 02.06.2023

Опрос: каждый третий россиянин считает, что для борьбы со стрессом нужен бассейн в офисе

Новости 21.02.2023

Ученые из США: тренировки на природе меняют активность мозга

Новости 03.02.2023

Ученые из Университета Бата: игра на фортепиано повышает «производительность» мозга и снимает стресс

Новости 25.01.2023

3 дыхательные практики, которые можно делать во время работы, чтобы справиться со стрессом

Новости 23.01.2023

Ученые из Стэнфорда выяснили, какая дыхательная практика эффективнее других снижает стресс и улучшает настроение

Новости 20.01.2023

Ученые из Университета Джорджии: умеренный стресс улучшает рабочую память

Новости 13.01.2023

Этот 5-минутный пятничный ритуал — секрет выходных без стресса от профессора Джорджтаунского университета

Переключиться 11.01.2023

9 книг, которые помогут чувствовать себя лучше в 2023 году

9 книг, которые помогут чувствовать себя лучше в 2023 году