Новости 20.09.2024 Ученые подсчитали, сколько физической активности нужно, чтобы компенсировать день сидения Известно, что продолжительное сидение плохо…
Новости 02.09.2024 Исследование: физические упражнения в выходные так же полезны, как и в течение недели В условиях взрослой жизни людям…
Новости 02.09.2024 ВОЗ обнаружил, что есть регион мира, где живут самые богатые люди, но при этом у них нет физической активности Здоровый образ жизни требует постоянных…
Новости 01.09.2024 Оказалось, что 15 минут упражнений на рабочем месте помогают оставаться в тонусе и здоровыми Новое исследование UniSA
Новости 14.08.2024 Ученые раскрыли секрет роста мышц: почему тренировки до отказа необязательны Исследование, проведенное Флоридским атлантическим…
Новости 25.07.2024 3 простых совета, как улучшить качество сна с помощью вечерних занятий Ученые из Университета Отаго…
Новости 24.07.2024 Упражнение, которое будет держать мозг и разум в тонусе Физическая активность способствует поддержанию здорового…
Новости 22.07.2024 Интенсивные тренировки оказались способны ослабить иммунитет человека Чрезмерно энергичные занятия могут…
Новости 17.07.2024 Интенсивные физические упражнения могут защитить от высокого кровяного давления Повышенное кровяное давление связано с…
Новости 24.06.2024 Вечерние упражнения оказались способны снизить уровень сахара в крови Исследование, опубликованное в журнале Obesity,…
Новости 21.06.2024 Регулярные физические упражнения оказались способны обратить старение вспять Исследователи обнаружили, что с…
Новости 19.06.2024 Японские ученые выяснили, что даже одна тренировка с отягощением может улучшить память и изменить функцию гиппокампа Новое исследование показало, что высокоинтенсивные…
Новости 19.06.2024 Обнаружено оптимальное ежедневное соотношение сидения, стояния, сна и движения для здоровья людей Люди интуитивно понимают, что…
Новости 13.06.2024 Планка стала лучшим упражнением для снижения кровяного давления Согласно новым результатам исследования, упражнения,…
Новости 06.06.2024 Оказалось, что физические упражнения могут обращать вспять возрастные изменения мозга Согласно новому исследованию австралийских ученых…
Новости 02.06.2024 Занятия спортом изменяют чувство времени у человека По результатам новых экспериментов,…
Новости 31.05.2024 Интенсивные тренировки способны увеличить продолжительность жизни человека Новое исследование
Новости 01.05.2024 Физические упражнения могут «заглушать» стресс, защищая мозг человека Исследование Массачусетской больницы общего профиля…
Новости 30.04.2024 Исследование: физические упражнения помогают в борьбе с депрессией Согласно новому исследованию,
Новости 08.04.2024 10-летнее исследование раскрыло секрет преодоления бессонницы: все дело в регулярной физической нагрузке Регулярные физические упражнения значительно…
