физическая активность
Минэкономразвития представило 82 автомобильных туристических маршрута к летнему сезонуВ рамках подготовки к летнему…
Ученые подтвердили: ежедневная ходьба снижает риск развития одного из самых опасных заболеванийНедостаток физической активности ежегодно становится…
Названа техника, которая поможет бегать дольше и легчеТехника «джеффинга»
Исследователи обнаружили, что подъем по лестнице может продлить жизньНовое исследование показало, что подъем…
Россияне стали в два раза больше тратить на спорт и здоровьеАналитики финтех-компании ЮMoney выяснили, сколько…
Ученые обнаружили, что продолжительность жизни зависит не от генов, а от выбора самого человекаВ недавнем исследовании,
Психологические стратегии, которые помогают спортсменам добиваться наилучших результатовСпортсмены достигают высоких результатов в…
Новое исследование определило наиболее эффективное упражнение для борьбы с бессонницейОбзор исследований показал, что у…
Может ли секс заменить кардиотренировкуМногие люди часто предполагают, что…
Ученые выяснили, что нужно делать каждый день, чтобы снизить риск деменции на 70%!Новое исследование
Ученые определили, сколько физических упражнений нужно для эффективного контроля кровяного давленияКогда речь заходит о физических…
Исследование: физическая активность помогает вдвое снизить смертность среди больных ракомСогласно исследованию, крепкие мышцы и…
Врачи рассказали, как правильно чередовать кардио и силовые тренировки с научной точки зренияИ кардио, и силовые тренировки…
Нейробиолог рассказала, как улучшить работу мозга всего за 10 минутСуществует множество способов поддерживать умственную…
Выяснилось, каким образом физическая активность способствует укреплению связей в мозгеНовое исследование
Ученые установили норму физической активности в неделю для здоровья сосудов и сердцаКогда речь заходит о физических…
Ученые разработали молекулу, имитирующую пользу физических упражнений и голоданияИсследователи из Орхусского университета
Ученые обнаружили потенциально простое решение проблемы боли в спине на 6 месяцевНедавнее исследование, проведенное Университетом…
8 мифов о спорте и фитнесе, которых многие придерживаютсяПри правильном подходе физические…
Ученые подсчитали, сколько физической активности нужно, чтобы компенсировать день сиденияИзвестно, что продолжительное сидение плохо…
