осознанность

Лучшая версия, Подкасты 13 мая

Лучшей версии не существует. Основатель «Эволюции» Андрей Черняков — о том, как перестать выживать и начать жить

Лучшей версии не существует. Основатель «Эволюции» Андрей Черняков — о том, как перестать выживать и начать жить

Новости 14 апреля

Осознанность может сделать человека эгоистичнее, показало новое исследование

Новости 19 марта

Практики осознанности на работе могут навредить психике сотрудников, показало исследование

Новости 1 марта

Короткие медитации эффективны в снижении тревоги и стресса, показало исследование

Новости 12 января

Осознанность улучшает психическое здоровье и самочувствие, но работает не для всех, выяснили учёные из Кембриджа

Новости 08.12.2020

Class Central назвал самые популярные бесплатные онлайн-курсы 2020 года. Вот 30 самых интересных для предпринимателей

Новости 14.11.2020

Исследование: осознанность не помогает в стрессовых ситуациях

Разобраться 03.10.2020

Цифровой «шабат»: гид по выстраиванию здоровых отношений со смартфоном без абьюза, зависимости и газлайтинга

Цифровой «шабат»: гид по выстраиванию здоровых отношений со смартфоном без абьюза, зависимости и газлайтинга

Разобраться 27.06.2020

Философия стоиков как путь к успеху: почему чтобы попасть в цель, нужно перестать этого хотеть

Философия стоиков как путь к успеху: почему чтобы попасть в цель, нужно перестать этого хотеть

Разобраться 28.05.2020

«Сейчас легко испытывать страх или гнев. Сложнее — благодарить за то, что есть». Андрей Дороничев (Google) — о том, как управлять собой во время турбулентности

«Сейчас легко испытывать страх или гнев. Сложнее — благодарить за то, что есть». Андрей Дороничев (Google) — о том, как управлять собой во время турбулентности