Новости 08.07.2024 Увеличение продолжительности сна всего на 46 минут улучшает качество жизни Новое исследование, результаты которого
Новости 05.07.2024 Исследователи обнаружили, что во время сна человеческий мозг способен предсказывать будущее Как
Новости 27.06.2024 Использование смартфона в ночное время снижает уровень мелатонина Недавнее исследование,
Новости 26.06.2024 Ультрапереработанные продукты оказались способны вызвать хроническую бессонницу Ультрапереработанные продукты (УПФ) связаны с…
Новости 19.06.2024 Обнаружено оптимальное ежедневное соотношение сидения, стояния, сна и движения для здоровья людей Люди интуитивно понимают, что…
Новости 18.06.2024 Нарушения сна повышают риск убийств и самоубийств. А еще — возраст, алкоголь и конфликты Анализ,
Новости 17.06.2024 8 советов от врачей скорой помощи, как просыпаться каждый день отдохнувшим и не выгоревшим Сон врачей скорой помощи…
Новости 17.06.2024 Ученые обнаружили, как реально можно улучшить качество сна и уменьшить усталость каждого человека Исследования показывают, что повышенная физическая…
Новости 16.06.2024 Морщины оказались в том числе следствием неправильного положения во сне После пробуждения на лице…
Новости 10.06.2024 Ночные кошмары оказались предвестниками аутоиммунных заболеваний Ночные кошмары могут быть предвестником…
Новости 26.05.2024 Исследование: мужчины, которые мало спят, хуже справляются с задачами «на подумать» Исследование с использованием мобильной видеоигры…
Новости 06.05.2024 Люди, которые спят по выходным, реже страдают депрессией и подобными симптомами Новое исследование показало, что…
Новости 26.04.2024 Ученые обнаружили связь между сном и риском развития диабета 2 типа Недавнее исследование
Новости 23.04.2024 4 различных типа сна, которые оказывают главное влияние на здоровье и долголетие Исследователи из Университета штата Пенсильвания…
Новости 08.04.2024 10-летнее исследование раскрыло секрет преодоления бессонницы: все дело в регулярной физической нагрузке Регулярные физические упражнения значительно…
Новости 01.04.2024 Две ночи плохого сна могут заставить людей чувствовать себя на годы старше По словам исследователей, двух…
Новости 26.03.2024 4 простых совета, которые значительно продлят жизнь Эндокринолог и основательница нью-йоркского…
Новости 14.02.2024 Одна простая утренняя привычка, которая улучшит сон: поможет спать дольше и качественнее Постоянный качественный сон не…
Новости 19.01.2024 Ученые нашли связь между едой и сном и рассказали, как нужно питаться для хорошего сна То, что человек ест перед…
Новости 15.01.2024 Простой способ, который поможет быстрее заснуть и сделать сон более качественным Человек можете быть уставшим…
