Новости 19.06.2024 Обнаружено оптимальное ежедневное соотношение сидения, стояния, сна и движения для здоровья людей Обнаружено оптимальное ежедневное соотношение сидения, стояния, сна и движения для здоровья людейЛюди интуитивно понимают, что…
Новости 18.06.2024 Нарушения сна повышают риск убийств и самоубийств. А еще — возраст, алкоголь и конфликты Нарушения сна повышают риск убийств и самоубийств. А еще — возраст, алкоголь и конфликтыАнализ,
Новости 17.06.2024 8 советов от врачей скорой помощи, как просыпаться каждый день отдохнувшим и не выгоревшим 8 советов от врачей скорой помощи, как просыпаться каждый день отдохнувшим и не выгоревшимСон врачей скорой помощи…
Новости 17.06.2024 Ученые обнаружили, как реально можно улучшить качество сна и уменьшить усталость каждого человека Ученые обнаружили, как реально можно улучшить качество сна и уменьшить усталость каждого человекаИсследования показывают, что повышенная физическая…
Новости 16.06.2024 Морщины оказались в том числе следствием неправильного положения во сне Морщины оказались в том числе следствием неправильного положения во снеПосле пробуждения на лице…
Новости 10.06.2024 Ночные кошмары оказались предвестниками аутоиммунных заболеваний Ночные кошмары оказались предвестниками аутоиммунных заболеванийНочные кошмары могут быть предвестником…
Новости 26.05.2024 Исследование: мужчины, которые мало спят, хуже справляются с задачами «на подумать» Исследование: мужчины, которые мало спят, хуже справляются с задачами «на подумать»Исследование с использованием мобильной видеоигры…
Новости 06.05.2024 Люди, которые спят по выходным, реже страдают депрессией и подобными симптомами Люди, которые спят по выходным, реже страдают депрессией и подобными симптомамиНовое исследование показало, что…
Новости 26.04.2024 Ученые обнаружили связь между сном и риском развития диабета 2 типа Ученые обнаружили связь между сном и риском развития диабета 2 типаНедавнее исследование
Новости 23.04.2024 4 различных типа сна, которые оказывают главное влияние на здоровье и долголетие 4 различных типа сна, которые оказывают главное влияние на здоровье и долголетиеИсследователи из Университета штата Пенсильвания…
Новости 08.04.2024 10-летнее исследование раскрыло секрет преодоления бессонницы: все дело в регулярной физической нагрузке 10-летнее исследование раскрыло секрет преодоления бессонницы: все дело в регулярной физической нагрузкеРегулярные физические упражнения значительно…
Новости 01.04.2024 Две ночи плохого сна могут заставить людей чувствовать себя на годы старше Две ночи плохого сна могут заставить людей чувствовать себя на годы старшеПо словам исследователей, двух…
Новости 26.03.2024 4 простых совета, которые значительно продлят жизнь 4 простых совета, которые значительно продлят жизньЭндокринолог и основательница нью-йоркского…
Новости 14.02.2024 Одна простая утренняя привычка, которая улучшит сон: поможет спать дольше и качественнее Одна простая утренняя привычка, которая улучшит сон: поможет спать дольше и качественнееПостоянный качественный сон не…
Новости 19.01.2024 Ученые нашли связь между едой и сном и рассказали, как нужно питаться для хорошего сна Ученые нашли связь между едой и сном и рассказали, как нужно питаться для хорошего снаТо, что человек ест перед…
Новости 15.01.2024 Простой способ, который поможет быстрее заснуть и сделать сон более качественным Простой способ, который поможет быстрее заснуть и сделать сон более качественнымЧеловек можете быть уставшим…
Новости 24.12.2023 Сколько спят руководители известных компаний: Тим Кук встает в 4 утра, а Марк Цукерберг спит по 8 часов Сколько спят руководители известных компаний: Тим Кук встает в 4 утра, а Марк Цукерберг спит по 8 часовБыть генеральным директором крупной…
Новости 22.12.2023 51% тех, кто работает в ночную смену, страдают расстройством сна 51% тех, кто работает в ночную смену, страдают расстройством снаКоманда исследователей из Нидерландов…
Новости 16.12.2023 Обнаружено худшее время суток для продуктивной работы. И описаны три научных способа, как улучшить свои результаты Обнаружено худшее время суток для продуктивной работы. И описаны три научных способа, как улучшить свои результатыЕсли вы когда-нибудь подавляли зевоту…
Новости 15.12.2023 В ДНК неандертальцев образовались гены, сделавшие из многих людей жаворонков В ДНК неандертальцев образовались гены, сделавшие из многих людей жаворонковУченые обнаружили, что гены, унаследованные…
