сон
3 простых способа улучшить сонИз-за тревожных новостей и личных…
Ученые предупреждают: человеческий мозг не должен бодрствовать позже полуночиИсследование,
Во время осознанных сновидений оказалось возможным управлять виртуальным автомобилем и включать чайник в реальности
Оказалось, что утренний солнечный свет улучшает качество сна, даже если просто гулять по утрамНовое исследование,
Исследование: одна из стадий сна имеет решающее значение для снижения риска деменцииРиск заболеть деменцией может…
Выяснилось, что недостаток сна оказывает негативное влияние на развитие мозга детейНедостаточная продолжительность и позднее время…
Подростки, которые зависимы от просмотра видео, чаще испытывают проблемы со сном и тревожностьИсследование, проведенное в Китае, показало,…
Исследование: дневной сон в выходные дни снижает риск развития сердечных заболеваний на 20%По данным исследования,
4 совета для хорошего сна. Эксперты говорят, что можно спать отдельно от партнераСон играет важную роль и…
Исследование: продолжительность сна влияет на риск развития диабетаИсследования
Один из видов психотерапии оказался эффективнее снотворных при бессонницеПримерно у каждого четвертого взрослого…
Ученые обнаружили общую закономерность в мозге детей, страдающих от недостатка снаБолее короткий сон и позднее…
Новое открытие: что происходит с мозгом во время того, как человек дремлетНовое исследование, проведенное на мышах,…
3 простых совета, как улучшить качество сна с помощью вечерних занятийУченые из Университета Отаго…
Врачи обнаружили ранний признак риска возникновения деменции. Оказалось, что это кошмарыЧеловек проводит треть своей жизни…
Недостаток сна активно ухудшает память человекаДва исследования Мичиганского университета
Увеличение продолжительности сна всего на 46 минут улучшает качество жизниНовое исследование, результаты которого
Исследователи обнаружили, что во время сна человеческий мозг способен предсказывать будущееКак
Использование смартфона в ночное время снижает уровень мелатонинаНедавнее исследование,
Ультрапереработанные продукты оказались способны вызвать хроническую бессонницуУльтрапереработанные продукты (УПФ) связаны с…
