Новости 30.05.2023 Ученые из Йеля обнаружили связь между использованием соцсетей вечером и проблемами со сном Постинг в соцсетях в…
Новости 15.05.2023 Шведские ученые: поездки на работу более 5 часов в неделю вызывают проблемы с весом и сном Длительные поездки в офис…
Новости 02.05.2023 4 ежедневные привычки, которые помогут улучшить сон без мелатонина Недосып может привести к…
Разобраться 16.04.2023 Кто не спит, тот не живет: как недостаток сна портит нам жизнь Самочувствие в течение дня напрямую…
Новости 13.03.2023 Ученые из Великобритании выяснили, что отказ от социальных сетей укрепляет иммунитет Сокращение времени в соцсетях…
Новости 13.03.2023 Американские ученые: нарушения сна связаны с повышенным риском деменции Ученые выяснили, что использование…
Новости 28.02.2023 Маска для сна повышает когнитивные способности на следующий день — исследование Ученые из Центра исследований…
Новости 26.02.2023 Исследование: среди россиян оказалось значительно больше «сов», чем «жаворонков» Почти половина (41%) россиян…
Новости 22.02.2023 Немецкие ученые выяснили, в какое время года нужно спать дольше Первое исследование, посвященное…
Новости 17.02.2023 Как правильно спать днем: используйте правило 30–90, основанное на науке Согласно исследованиям, у…
Новости 11.02.2023 Philips представила «умные» наушники для комфортного сна Наушники Philips N7808 остановят…
Новости 06.02.2023 Ученые из Великобритании выяснили, в каком возрасте люди меньше всего спят Новое исследование, проведенное…
Новости 31.01.2023 Ученые из Норвегии: занятия спортом повышают качество сна и могут быть эффективнее снотворных Физическое здоровье может улучшить…
Новости 10.01.2023 Стартап из Южной Кореи представил подушку, которая помогает в борьбе с храпом Корейский стартап 10 minds…
Новости 05.01.2023 Ученые выявили 4 фактора, от которых зависит уровень энергии в течение дня (они не связаны с генетикой) На эффективность пробуждения и…
Новости 28.12.2022 Американские ученые: когда у человека слишком мало обязанностей на работе, он плохо спит Новое исследование Университета Южной…
Новости 20.12.2022 Ученые США: масштабные политические события заставляют людей хуже спать и пить больше алкоголя Американские ученые обнаружили связь…
Новости 17.12.2022 Психиатр из Гарварда назвал 6 вещей, которые он никогда не делает, чтобы оставаться энергичным и здоровым Когда доктору медицинских наук…
Новости 15.12.2022 Ученый из Калифорнийского университета в Беркли назвал 4 шага, как просыпаться бодрыми и свежими по утрам Задача просыпаться каждое утро…
