Новости 08.07.2024 Увеличение продолжительности сна всего на 46 минут улучшает качество жизни Увеличение продолжительности сна всего на 46 минут улучшает качество жизниНовое исследование, результаты которого
Новости 05.07.2024 Исследователи обнаружили, что во время сна человеческий мозг способен предсказывать будущее Исследователи обнаружили, что во время сна человеческий мозг способен предсказывать будущееКак
Новости 27.06.2024 Использование смартфона в ночное время снижает уровень мелатонина Использование смартфона в ночное время снижает уровень мелатонинаНедавнее исследование,
Новости 26.06.2024 Ультрапереработанные продукты оказались способны вызвать хроническую бессонницу Ультрапереработанные продукты оказались способны вызвать хроническую бессонницуУльтрапереработанные продукты (УПФ) связаны с…
Новости 18.06.2024 Нарушения сна повышают риск убийств и самоубийств. А еще — возраст, алкоголь и конфликты Нарушения сна повышают риск убийств и самоубийств. А еще — возраст, алкоголь и конфликтыАнализ,
Новости 17.06.2024 8 советов от врачей скорой помощи, как просыпаться каждый день отдохнувшим и не выгоревшим 8 советов от врачей скорой помощи, как просыпаться каждый день отдохнувшим и не выгоревшимСон врачей скорой помощи…
Новости 13.06.2024 Хроническое недосыпание у детей увеличивает риск психоза у взрослых Хроническое недосыпание у детей увеличивает риск психоза у взрослыхИсследование Бирмингемского университета
Новости 10.06.2024 Ночные кошмары оказались предвестниками аутоиммунных заболеваний Ночные кошмары оказались предвестниками аутоиммунных заболеванийНочные кошмары могут быть предвестником…
Новости 26.05.2024 Исследование: мужчины, которые мало спят, хуже справляются с задачами «на подумать» Исследование: мужчины, которые мало спят, хуже справляются с задачами «на подумать»Исследование с использованием мобильной видеоигры…
Новости 06.05.2024 Люди, которые спят по выходным, реже страдают депрессией и подобными симптомами Люди, которые спят по выходным, реже страдают депрессией и подобными симптомамиНовое исследование показало, что…
Новости 26.04.2024 Ученые обнаружили связь между сном и риском развития диабета 2 типа Ученые обнаружили связь между сном и риском развития диабета 2 типаНедавнее исследование
Новости 23.04.2024 4 различных типа сна, которые оказывают главное влияние на здоровье и долголетие 4 различных типа сна, которые оказывают главное влияние на здоровье и долголетиеИсследователи из Университета штата Пенсильвания…
Новости 08.04.2024 10-летнее исследование раскрыло секрет преодоления бессонницы: все дело в регулярной физической нагрузке 10-летнее исследование раскрыло секрет преодоления бессонницы: все дело в регулярной физической нагрузкеРегулярные физические упражнения значительно…
Новости 01.04.2024 Две ночи плохого сна могут заставить людей чувствовать себя на годы старше Две ночи плохого сна могут заставить людей чувствовать себя на годы старшеПо словам исследователей, двух…
Новости 14.02.2024 Одна простая утренняя привычка, которая улучшит сон: поможет спать дольше и качественнее Одна простая утренняя привычка, которая улучшит сон: поможет спать дольше и качественнееПостоянный качественный сон не…
Новости 15.01.2024 Простой способ, который поможет быстрее заснуть и сделать сон более качественным Простой способ, который поможет быстрее заснуть и сделать сон более качественнымЧеловек можете быть уставшим…
Новости 24.12.2023 Сколько спят руководители известных компаний: Тим Кук встает в 4 утра, а Марк Цукерберг спит по 8 часов Сколько спят руководители известных компаний: Тим Кук встает в 4 утра, а Марк Цукерберг спит по 8 часовБыть генеральным директором крупной…
Новости 22.12.2023 51% тех, кто работает в ночную смену, страдают расстройством сна 51% тех, кто работает в ночную смену, страдают расстройством снаКоманда исследователей из Нидерландов…
Новости 16.12.2023 Обнаружено худшее время суток для продуктивной работы. И описаны три научных способа, как улучшить свои результаты Обнаружено худшее время суток для продуктивной работы. И описаны три научных способа, как улучшить свои результатыЕсли вы когда-нибудь подавляли зевоту…
Новости 15.12.2023 В ДНК неандертальцев образовались гены, сделавшие из многих людей жаворонков В ДНК неандертальцев образовались гены, сделавшие из многих людей жаворонковУченые обнаружили, что гены, унаследованные…
