Рубрики

О журнале

Соцсети

Напишите нам

Редакция: editorial@incrussia.ru

Реклама: adv@incrussia.ru

осознанность

Новости 19 февраля

Отказался от дома ради стартапа оценкой в $2 млрд: история создания приложения Calm и его успеха

Новости 10 февраля

Дзен-буддийский монах рассказал, как прожить счастливую и осознанную жизнь

Новости 28.08.2024

Исследование: 10 минут осознанности могут снизить уровень депрессии на 19%

Новости 11.04.2023

Ученые из Франции: 10 минут медитации могут повысить когнитивные способности

Новости 23.03.2023

Исследование: практики осознанности помогают в лечении депрессии на клеточном уровне

Новости 08.11.2022

Ученые Еврейского университета: короткая медитация увеличивает желание помогать людям

Новости 11.07.2022

Коучи посоветовали 3 книги на лето, которые изменят вашу жизнь к лучшему

Лучшая версия, Подкасты 13.05.2021

Лучшей версии не существует. Основатель «Эволюции» Андрей Черняков — о том, как перестать выживать и начать жить

Лучшей версии не существует. Основатель «Эволюции» Андрей Черняков — о том, как перестать выживать и начать жить

Новости 14.04.2021

Осознанность может сделать человека эгоистичнее, показало новое исследование

Новости 19.03.2021

Практики осознанности на работе могут навредить психике сотрудников, показало исследование

Новости 01.03.2021

Короткие медитации эффективны в снижении тревоги и стресса, показало исследование

Новости 12.01.2021

Осознанность улучшает психическое здоровье и самочувствие, но работает не для всех, выяснили учёные из Кембриджа

Новости 08.12.2020

Class Central назвал самые популярные бесплатные онлайн-курсы 2020 года. Вот 30 самых интересных для предпринимателей

Новости 14.11.2020

Исследование: осознанность не помогает в стрессовых ситуациях

Разобраться 03.10.2020

Цифровой «шабат»: гид по выстраиванию здоровых отношений со смартфоном без абьюза, зависимости и газлайтинга

Цифровой «шабат»: гид по выстраиванию здоровых отношений со смартфоном без абьюза, зависимости и газлайтинга

Разобраться 27.06.2020

Философия стоиков как путь к успеху: почему чтобы попасть в цель, нужно перестать этого хотеть

Философия стоиков как путь к успеху: почему чтобы попасть в цель, нужно перестать этого хотеть

Разобраться 28.05.2020

«Сейчас легко испытывать страх или гнев. Сложнее — благодарить за то, что есть». Андрей Дороничев (Google) — о том, как управлять собой во время турбулентности

«Сейчас легко испытывать страх или гнев. Сложнее — благодарить за то, что есть». Андрей Дороничев (Google) — о том, как управлять собой во время турбулентности