Новости 22.12.2023 51% тех, кто работает в ночную смену, страдают расстройством сна Команда исследователей из Нидерландов…
Новости 16.12.2023 Обнаружено худшее время суток для продуктивной работы. И описаны три научных способа, как улучшить свои результаты Если вы когда-нибудь подавляли зевоту…
Новости 15.12.2023 В ДНК неандертальцев образовались гены, сделавшие из многих людей жаворонков Ученые обнаружили, что гены, унаследованные…
Новости 05.12.2023 Стартап Halo создал устройство для осознанных сновидений. Во сне можно будет писать код и решать рабочие задачи Компания Prophetic
Новости 26.11.2023 Ученые выяснили, что спорт помогает работе мозга, даже если человек плохо спит Сидячий образ жизни является одним…
Новости 24.11.2023 Ученые обнаружили, что воздействие на фазу неглубокого сна повышает творческие способности человека Исследование, опубликованное в научном журнале,…
Новости 19.10.2023 Ученые обнаружили, что повтор будильника полезен для качественного пробуждения Ученые Стокгольмского университета…
Новости 16.10.2023 Исследование: ночные смены вредны для организма Группа исследователей из Бристольского…
Новости 10.08.2023 Попробуйте эту медитацию, чтобы заснуть за 10 минут Медитация может стать отличным…
Новости 02.08.2023 Ученые из Гарварда выяснили, чем опасен «социальный джетлаг» для здоровья «Социальным джетлагом» называют…
Новости 06.07.2023 Психологи из США: ночь без сна может оказать эффект, схожий с антидепрессантом Ученые из США доказали,…
Новости 26.06.2023 Нейробиолог из США объяснила, почему опасно использовать телефон с утра По словам нейробиолога Эмили…
Новости 21.06.2023 Ученые из Великобритании: дневной сон дольше сохраняет мозг здоровым и добавляет до 6 лет жизни Исследователи из США, Великобритании…
Новости 30.05.2023 Ученые из Йеля обнаружили связь между использованием соцсетей вечером и проблемами со сном Постинг в соцсетях в…
Новости 15.05.2023 Шведские ученые: поездки на работу более 5 часов в неделю вызывают проблемы с весом и сном Длительные поездки в офис…
Новости 02.05.2023 4 ежедневные привычки, которые помогут улучшить сон без мелатонина Недосып может привести к…
Разобраться 16.04.2023 Кто не спит, тот не живет: как недостаток сна портит нам жизнь Самочувствие в течение дня напрямую…
Новости 13.03.2023 Ученые из Великобритании выяснили, что отказ от социальных сетей укрепляет иммунитет Сокращение времени в соцсетях…
