Новости 22.02.2023 Исследование: для здоровья в пожилом возрасте отношения важнее диеты и спорта Согласно новому исследованию, инвестирование…
Новости 20.02.2023 Ученые: диеты с высоким содержанием жира могут «сломать» способность мозга регулировать потребление калорий Ученые выяснили, что…
Новости 10.02.2023 Исследование: плохой сон приводит к набору веса после диеты Ученые выяснили, что плохой…
Новости 07.02.2023 Врач назвала оптимальное количество белка, которое нужно организму в день (и блюда с ним) Белки — основной…
Новости 17.01.2023 Ученые из Стэнфорда выяснили, от чего зависит потеря веса в долгосрочной перспективе у разных людей Стэнфордские исследователи выявили поведение…
Новости 08.01.2023 Исследование: даже небольшое количество жирной пищи может вызвать хроническую боль в животе Насыщенная жирами пища, которой…
Новости 05.01.2023 Что можно и что нельзя есть при средиземноморской диете. Эксперты признали ее лучшей в 2023 году Журнал U.S. News…
Новости 30.12.2022 Ученый из Колумбийского университета рассказал, как питаться, чтобы дольше быть здоровыми На протяжении десятилетий ученые…
Новости 05.12.2022 Ученые назвали диету, которая эффективнее всего сжигает жир на животе Ученые сосредоточились на изучении…
Новости 14.11.2022 Люди, которые хотят похудеть, склонны переоценивать пользу от своих пищевых привычек — исследование Людям, желающим сбросить вес,…
Новости 05.10.2022 4 научно обоснованные причины добавить в рацион ферментированные продукты Ферментацией называют естественный процесс…
Новости 03.09.2022 Ученые из Гарвардской медицинской школы назвали диету, которая связана с депрессией и слабостью у пожилых Развитие депрессии и старческой…
Новости 02.09.2022 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано) Любые овощи богаты…
Новости 30.08.2022 8 способов обмануть аппетит (например во время интервального голодания) Часто нам хочется…
Новости 07.08.2022 4 популярных продукта, из-за которых вы не можете уснуть Хороший ночной сон помогает…
Новости 02.02.2022 Онколог из Гарварда назвал 15 продуктов для укрепления здоровья. Его советам по питанию следует Ричард Брэнсон Врач-онколог Уильям Ли, окончивший Гарвард,…
Переключиться 11.09.2021 Быть в балансе: простые правила питания для снижения сердечно-сосудистого риска Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются основной…
Переключиться 04.07.2021 Спи или умри. Как замедлить старение с помощью сна — советы биохакера Автор концепции биохакинга Дэйв Эспри…
