Новости 04.09.2022 Правило «2 на 3» поможет стать «жаворонком» менее чем за неделю Хотите увеличить свою продуктивность…
Новости 29.08.2022 Илон Маск поделился своей «ужасной» привычкой и рассказал, как будет с ней бороться (она есть почти у каждого) Привычка проверять телефон сразу…
Новости 15.08.2022 Плохой сон для пациентов с заболеваниями легких может быть губительнее курения Исследование Калифорнийского университета в…
Новости 12.08.2022 Ученые из Кембриджа определили, сколько нужно спать человеку. Это не 8 часов Исследователи из Кембриджского университета,…
Новости 08.08.2022 Бодрствование после полуночи меняет мозг на нейрофизиологическом уровне (не в лучшую сторону) Американские ученые представили гипотезу…
Новости 07.08.2022 4 популярных продукта, из-за которых вы не можете уснуть Хороший ночной сон помогает…
Придумать 02.08.2022 Как бессонница вдохновила бывшего консультанта придумать систему домашнего освещения, которая бережет ваши глаза (и психику) Колин Биллингс терял сон.
Новости 23.07.2022 Ученые разработали матрас, который помогает заснуть на 58% быстрее Биоинженеры Техасского университета в…
Новости 11.07.2022 Долгий сон по выходным не спасает от последствий недосыпа, выяснили ученые Ученые из института хронобиологии…
Новости 09.07.2022 Недосып повышает риск болезней сердца, выяснили кардиологи. Вот 3 техники улучшения сна Американская кардиологическая ассоциация назвала…
Новости 06.06.2022 Ученые: из-за недосыпа окружающие кажутся менее привлекательными Исследование шведских ученых, опубликованное…
Новости 30.05.2022 Ученые: сон на боку уменьшает риск нейродегенеративных заболеваний Австралийские ученые с кафедры…
Новости 24.05.2022 Крупнейший в Европе производитель товаров для сна Hilding Anders инвестирует в Россию 170 млн руб. Шведский концерн Hilding Anders…
Новости 11.02.2022 Ученые: использование смартфона перед сном может помочь заснуть Есть распространенное мнение о том,…
Новости 10.02.2022 Исследование: лишний час сна помогает меньше есть Более продолжительный сон помогает организму…
