Новости 13.12.2021 Сотрудники, практикующие дневной сон, чаще были руководителями или получали повышение в 2021 году Благодаря непрекращающейся удаленке у людей…
Новости 17.11.2021 Как пить кофе, чтобы быть максимально продуктивными: эксперты поделились 3 советами Согласно опросу Cinch Home…
Новости 10.11.2021 Кардиологи назвали лучшее время для отхода ко сну Самым оптимальным временем для отхода…
Новости 03.11.2021 Ученые рассказали, как правильно спать, чтобы быстрее учиться и лучше запоминать новую информацию Чтобы лучше запомнить информацию, наука…
Новости 07.10.2021 Исследование: каждый восьмой россиянин использует гаджеты для контроля сна Каждый восьмой житель России контролирует свой…
Новости 04.10.2021 Нейробиологи выяснили, что нужно делать, чтобы надолго запомнить важную информацию Хотите что-то запомнить надолго? Совместите…
Новости 27.09.2021 Врач посоветовал использовать метод 4-7-8, чтобы мгновенно засыпать Часто люди поздно…
Новости 28.08.2021 Исследователь долголетия поделился правилами питания, сна и физических упражнений, которые помогают ему бороться со старением Сергей Янг — эксперт в…
Новости 16.08.2021 Исследование: сон меньше семи часов в сутки существенно влияет на принимаемые вами решения Если вы спите по…
Новости 02.08.2021 Долгий сон сам по себе не повышает продуктивность и не улучшает самочувствие, выяснили исследователи MIT Согласно новому…
Новости 02.08.2021 Нейробиолог из Стенфорда рассказал, как бороться с бессонницей с помощью биодобавок Нейробиолог из Стэнфордского университета Эндрю…
Переключиться 04.07.2021 Спи или умри. Как замедлить старение с помощью сна — советы биохакера Автор концепции биохакинга Дэйв Эспри…
Новости 11.06.2021 Белорусское приложение Loóna получило премию Apple за лучший дизайн Сегодня Apple провела церемонию вручения…
Новости 03.06.2021 Ученые из Гарварда выяснили, когда нужно просыпаться, чтобы снизить риск депрессии Ученые из Гарварда, Массачусетского технологического…
Новости 06.05.2021 Исследование: использование ночного режима в смартфоне не помогает спать лучше Считается, что синий свет…
Новости 26.04.2021 Кофеин снижает последствия сонливости для умственной деятельности, показало новое исследование Новое исследование,
Новости 26.04.2021 В Японии создали приложение, списывающее деньги с карты, если пользователь проспал или не вышел из дома вовремя Японское приложение Mezamee предлагает…
Разобраться 13.04.2021 Как выспаться. 4 проблемы со сном и способы их преодоления Качество сна влияет на эффективность…
Новости 13.04.2021 Невежливые электронные письма вызывают бессоницу у получателей, показало новое исследование Исследователи из Иллинойсского университета…
