Новости 12 января Осознанность улучшает психическое здоровье и самочувствие, но работает не для всех, выяснили учёные из Кембриджа Исследование Кембриджского университета показало, что…
Новости 23.12.2020 Чтобы не впасть в депрессию в трудные времена, сосредоточьтесь на прошлых успехах — ученые из Беркли Если вы испытываете тревогу и чувствуете себя подавлено…
Новости 13.11.2020 Доброе отношение к другим улучшает работу мозга и снижает тревогу Доброта к другим людям может помочь…
Новости 30.07.2020 Холодный душ по утрам повышает продуктивность и помогает справиться с тревогой, советуют учёные
Новости 17.07.2020 Ученые выяснили, сколько нужно тренироваться каждый день, чтобы побороть тревогу и депрессию
