Новости 25 января Нейробиологи: двухминутная тренировка повышает энергию и внимание на следующие два часа. Используйте метод 5-5-5-30 Чтобы проснуться, сразу тянетесь…
Новости 16 января Гарвардский нейробиолог назвала ритуал, которым она начинает и заканчивает каждый день. Он занимает 20 минут Пожалуй, все согласятся с…
Новости 19.12.2022 3 утренние психологические привычки, которые помогут быть счастливее и продуктивнее Как вы проводите утро?…
Новости 05.10.2022 «Все, что вы знаете о хорошем сне, неверно». Коуч дала 5 действенных советов по налаживанию сна на всю жизнь Не «сидите» в телефоне…
Новости 13.08.2022 3 утренних правила, которые сделают день более продуктивным Утренняя рутина серьезно влияет…
