Новости 16 сентября 4 совета, как перейти от ходьбы к бегу и перестать вести сидячий образ жизни Ходьба — одна из самых…
Новости 6 августа Ученые назвали оптимальное количество ежедневных шагов, которые компенсируют сидячую работу Многие слышали, что взрослые должны…
Новости 15 января Ученые рассказали, сколько ежедневно нужно ходить для снижения риска смерти на 70%. И это не 10 тыс. шагов Исследования
